Die Technik des Verstärkten- oder des Holotropen Atmens ist ein Bindeglied zwischen spirituellen Praktiken und therapeutischer Arbeit. Zusammen mit Musik versetzt uns die vertiefte Atmung in einen Zustand des erweiterten Bewusstseins. Hier können wir sowohl Zugriff auf spirituelles und archaisches Wissen erlangen, als auch heilende, nährende und unsere Seele befreiende Zustände erfahren.

Für mich ist es ein großes Anliegen auch die Kraft und die Magie, die aus der Gruppe, dem Kreis entsteht, spürbar und erfahrbar zu machen: das  Vertrauens und das Getragenseins in der Gruppe und die Erfahrung, was das zusätzliche Element der Kraft des Kreises bewirken kann.

Am Freitag werde ich eine kleine theoretische Einführung in das ” holotrope Atmen” geben, an die sich erste  praktische Erfahrungsmöglichkeiten anschließen werden.

Den Samstag werden wir für eine lange, intensive Atemerfahrung nutzen.

Es gibt auch die Möglichkeit jeweils nur am Freitag oder nur am Samstag teilzunehmen.

Kosten:

Freitag 13.09.19 : 35€

Freitag/ Samstag 13./14.09.19 : 120€

Zeit

Freitag:    17:00- ca. 21:00

Samstag: 10:00- ca. 17:00

Anmeldung und weitere Information:

 Sarah Lenze

0177/ 30 20 38 5 (WhatsApp, Signal, Telegram, Threema)

www.sarah-lenze.de