An diesem Nachmittag und Abend wollen wir tantrisches Ritual vorbereiten und gemeinsam feiern, genannt die “Welle”.

Die Welle ist eine der Königsübungen des Tantra. Dabei ist wie einfach zu erlernen und in verschiedenen Abstufungen zu praktizieren, so das jede und jeder mitmachen kann. Ein wenig Einstimmung und Übung braucht dieses Ritual aber dennoch, wofür wir uns etwas Zeit nehmen.

Der Raum, der sich durch die Polarität von Männlich und Weiblich aufspannt wird bewusst erlebt  und kann auch sehr erotisch und nah werden. Das Ritual arbeitet mit Atemtechniken, Meditation, Visualisierung, Körperhaltung,  Bewegung und Berührung. Am Nachmittag bereiten wir uns vor und am Abend wird durch den systematischen Ritual-Aufbau eine starke, verbindende Energie geschaffen und gemeinsam gefeiert. Zum Ausklang kannst du über Nacht bleiben. Am Sonntag Vormittag treffen wir uns dann zum Austausch und zur Nachbereitung der Erfahrungen.

Du brauchst auch im Ritual nichts tun, was du nicht möchtest. Der Schutz persönlicher Integrität und die Akzeptanz von Grenzen sind im Tantra besonders wichtig. Nur in diesem Schutzraum kannst du deine eigenen Grenzen in deinem eigenen Tempo erweitern.

Leitung: Helfried

Termin: Samstag ab 14:00 Uhr bis in den späten Abend.
Sonntag Nachbesprechung ca. 10-12:00 Uhr. Übernachtung und gemeinsames Frühstück empfohlen.

Ort: Yogaladen, Stefan-Zweig-Str. 21, 04178 Leipzig

Preis: 40€

Wir verpflegen uns selbst.  Übernachtung auf Matratzenlager im Seminarraum ist möglich. Bitte Schlafsack oder Bettzeug mitbringen. Übernachtung kostet 8€. Für Verpflegung brauchen wir ca. 10€ oder du bringst Essen mit.

Tantra-Vorkenntnisse braucht es keine. Ein wenig Yoga oder Meditationserfahrung, bzw. die Fähigkeit auf dem Boden mit gekreuzten Beinen zu sitzen ist hilfreich.

Anmeldung erforderlich. Du bekommst dann eine Anmeldebestätigung oder einen Hinweis, das eine Warteliste besteht, damit gleich viele Frauen und Männer dabei sind. Wenn ihr euch als Paar anmeldet entfällt die Warteliste natürlich. Da ich bis kurz vor dem Abend im Urlaub bin, kommt die Bestätigung kurzfristig.

Anmeldung bitte über das Anmeldeformular