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SUMMARY:ZuMUTen & Abgrenzen
DESCRIPTION:Berührung spüren – Grenzen achten – Intimität wagen\nZwei Tage für das\, was im Alltag kaum Raum findet: bewusste Berührung\, tiefe Begegnung\, ehrliches Nein und ein klares Ja. In einem Raum jenseits von Funktion und Rolle – gehalten\, frei\, forschend\, lebendig. \nEin lebendiger Forschungsraum für Menschen\, die sich selbst und anderen bewusster begegnen wollen. Du lernst\, deine Grenzen zu spüren\, sie klar zu kommunizieren – und dich auf echte Verbindung einzulassen. In einem traumasensibel gehaltenen Raum darfst du forschen\, fühlen\, loslassen – und herausfinden\, was Berührung für dich bedeutet\, wenn sie frei\, klar und echt ist. \n5 gute Gründe für deine Teilnahme\n\nErfahre dich selbst in tiefer Begegnung – mit Lust\, Scham und Wahrhaftigkeit.\nLerne\, dich klar abzugrenzen – ohne dich zu verschließen.\nFinde Sicherheit im Kontakt – erforsche dein ICH im WIR.\nErkunde Intimität\, ohne etwas leisten oder darstellen zu müssen.\nGenieße ein Wochenende mit Bewegung\, Tiefe\, Stille und Spiel.\n\nDas erwartet dich konkret\nEin Wochenende für Körper\, Kontakt und Wahrheit. \nIn diesem intensiven Zwei-Tages-Seminar begibst du dich auf eine sinnlich-mutige Forschungsreise: hinein in deinen Körper\, hin zu deinen Grenzen\, hinein in Verbindung. Wir schaffen gemeinsam einen Erfahrungsraum\, in dem Nähe\, Rückzug\, Lust\, Scham\, Klarheit und Intimität nebeneinander existieren dürfen – in deinem Tempo\, in deiner Tiefe. \nDu erlebst dich in Bewegung\, im Berührtwerden\, im klaren Nein und im vollen Ja. Du erforschst\, was sich verändert\, wenn du dich wirklich zeigst – und gesehen wirst. In Einzel-\, Paar- und Gruppenprozessen\, mit Elementen aus Contact Improvisation\, Berührungsarbeit\, dem Wheel of Consent\, aktiver Meditation\, integraler Selbstreflexion und ritueller Selbsterfahrung. \nEine sinnlich geführte Fantasiereise führt dich in die Landschaft deiner erotischen Vorstellungskraft – achtsam gehalten\, verbunden mit Atem\, Präsenz und Körperwahrnehmung. Du wirst eingeladen\, deinem inneren Erleben Raum zu geben – ohne Ziel\, aber mit Tiefe. \nFür wen ist die Veranstaltung geeignet?\nFür Menschen\, die sich selbst im Kontakt erforschen möchten – körperlich\, emotional\, sinnlich. Für Singles\, Paare und neugierige Wesen\, die bereit sind\, sich mit Grenzen\, Berührung und Intimität auseinanderzusetzen. Du brauchst keine Vorerfahrung – aber Offenheit\, Selbstverantwortung und die Bereitschaft\, gut für dich zu sorgen. Die Teilnahme am Freitagabend (Berührt bewegt – Achtsam & mutig in Kontakt) ist hilfreich\, aber keine Voraussetzung. \nHinweis: Dieses Seminar ist ein Selbsterfahrungsraum und ersetzt keine Psychotherapie. Wenn du aktuell in einer akuten psychischen Krise bist oder intensive Traumafolgestörungen hast\, nimm bitte vorab Kontakt zu uns auf\, damit wir gemeinsam prüfen können\, ob die Teilnahme im Moment sinnvoll ist. \n  \nWeitere Infos & Anmeldung
URL:https://www.tantrazentrum-leipzig.de/event/zumuten-abgrenzen/
LOCATION:AnuKan – Dresden\, Alexander-Puschkin-Platz 1\, Dresden\, Sachsen\, 01127\, Germany
CATEGORIES:Tantrakalender
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