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SUMMARY:BeFree Tantra für Frauen
DESCRIPTION:Die pure Kraft als Frau kann im Frauenkreis entfaltet\, gestärkt und entwickelt werden. Im Schoß und Schonraum des Weiblichen können kollektive und individuelle Muster und Verhaltensweisen entlarvt und aufgelöst werden. So erblühen Lust und Liebe mehr und mehr. \nAnmeldegebühr:\n440\,00 €  zuzüglich U/V
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SUMMARY:Tantra-Grundkurs
DESCRIPTION:Du hast einen ersten Eindruck von Tantra und möchtest mehr kennen lernen? Wir bieten einen fundierte Grundlage. Tantra ist eine Erfahrungswissenschaft\, die alle Sinne anspricht. Tantra erweitert Yoga auf unsere Beziehungen. Tantra schafft Räume\, in denen die Liebe und Verbindung zu dir und anderen wachsen kann. Wir wollen uns der Erfahrung von Einheit nähern. \n Dafür werden wir grundlegende tantrische Methoden kennen lernen und praktizieren. Asanas für körperliche Fitness\, Pranayama (Atemübungen) zur Energetisierung und Reinigung\, und Meditationen\, um zur Ruhe zu kommen. Mantrasingen öffnet unser Herz. Und einige alte indische Geschichten und Götter inspirieren den Geist. Wir fördern Sinnlichkeit und  Berührungsqualität. Weiter werden wir Nacktheit und unsere Sexualität zum Thema machen. Tanz  wird zur authentischen\, absichtslosen Bewegung. Wir üben die eigenen Grenzen besser wahr zu nehmen\, zu wahren und nach eigenem Willen achtsam zu verändern. Wir lernen Bedürfnisse und Gefühle zu differenzieren und bewusste Entscheidungen zu treffen. Im geschützten Rahmen dieser kleinen Gruppe von 8 bis 12 Teilnehmenden\, kannst du dich ausprobieren. Die Gemeinschaft wächst in diesen Wochen zusammen und bietet Halt und Geborgenheit und auch Raum zum ausprobieren \nDer Kurs wird systematisch aufgebaut. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Jeder Schritt ist eine freiwillige Entscheidung und manchmal ist authentisches Innehalten wichtiger\, als eine Übung mit zu machen\, die dir nicht entspricht. Gleichzeitig ist der Kurs eine Einladung\, Neues auszuprobieren und Gewohntes mal abzulegen. \nDas Ergebnis dieses Kurses wird noch kraftvoller\, wenn du in diesen Wochen weitere Zeit für Yoga und Meditation einrichten kannst. Für die Kursteilnehmer sind  Yogastunden des Yogaladens kostenfrei als Zusatzangebot offen. \nWir beginnen mit einem Wochenende und und kommen zusammen\, persönlich und sinnlich. Den gemeinschaftlichen Schwung nehmen wir über die nächsten 12 Wochen mit und schließen wieder mit einem Wochenende ab. \nFür die Beteiligten der letzten Kurse hat sich viel Bewegt in dieser Zeit. Wir haben für euch die Themen spirituelle Gemeinschaft (Sangha)\, Indische Mythologie\, Selbsterkenntnis\, Massage\, Shakti-Verehrung\, Shiva-Verehrung\, Dualität\, Entidentifikation\, Persönlichkeitsentwicklung\, Männer- und Frauenkreise\, tantrische Sexualität\, Polyamorie\, Bindung\, Beziehung\, Sprachen der Liebe\, Meditationen (dynamisch & still)\, Rituale\, Tanzen\, Raufen\, Bonding\, Wasserarbeit\, Naturlerbnis\, u.v.m. … Ihr werdet auch selbstorganisierte Abende veranstalten und selbst Verantwortung übernehmen lernen. \nWir werden Raum für Erfahrung bieten und können dabei auf ein breites Wissen aus Tantra\, Yoga\, Psychotherapie\, Gemeinschaftsleben und Liebesnetzwerk  zurück greifen. Raum für individuelle Prozesse und gemeinschaftliche Entwicklung\, Raum dafür\, neues auszuprobieren und Spiegel zu bekommen. \nDurch die Kursabende unter der Woche entsteht in lokaler Bezug in Leipzig\, so dass geknüpfte Bande auch über den Kurs hinaus sich einfach weiter entwickeln können und sich eine lebendige tantrische Szene in Leipzig aufbaut\, mit lockeren\, sinnlichen und auch tiefgehenden Treffen\, guten Partys\, ehrlichen Liebesbeziehungen und Unterstützung in schwierigeren Zeiten. Die spirituelle “Überwindung der Illusion der Getrenntheit” bedeutet auch konkrete Gemeinschaft in der Leipziger Tantra-Sangha. \nWas sich verwirklichen will\, hängt von dir ab. Bist du bereit? \nLeitung: Helfried & Uta \nTermine:\nBeing-WE 27.2.-1.3.2026\, Beltane 30.4. (Do  ab 18h)\nAbschluss-WE 5.-7.6.2026 (Freitag 17 Uhr bis Sonntag 14 Uhr)\nDazwischen jeden Montag 18:30 Uhr bis ca. 22 Uhr\nNächster Kurs voraussichtlich ab 18.9.26 \nKosten: 900€ normal (für ca. 90 Stunden Kursprogramm) zzgl. U&V.\nErmäßigung: 750 € für Geringverdiener bis 1500 € monatlich. Weitere Ermäßigung auf Anfrage gegen Mithilfe.  25€ Rabatt für Mitglieder der Tantragemeinde. \nAnmeldung über das Anmeldeformular \nWenn du uns vorher kennen lernen möchtest\, komm zu einer der Yogastunden oder zum Schnupperabend vorbei. \nEine umfassende Grundlage von Tantra\, sozusagen unser Jahrestraining\, bzw. Ausbildung vermitteln wir als Modulares System mit diesem Tantra-Grundkurs als Grundlage. Vorher vielleicht ein Einsteiger-Wochenende und weiter mit den Retreats FG1\, FG2 und FG3\, oder/und  Massage-Wochenenden M1\, M2\, M3. M4. Wenn du dich dafür entscheidest\, gibt es einen Bundle-Preis mit 500€ Rabatt und durchgehend Yoga-Teilnahme in dem Jahr. \n  \n 
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ORGANIZER;CN="Tantrazentrum-Leipzig":MAILTO:info (ät) helfried.de
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