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SUMMARY:Atem der Lust
DESCRIPTION:Wie es der Titel verrät\, widmet sich dieser Workshop ganz dem Zusammenspiel des Atems und der Lust. Der Atem ist der Träger aller Erfahrungen und Energien des Körpers.\nIn sorgsam aufeinander abgestimmten Übungen und Prozessen gelangst Du in ‚Atem der Lust‘ Schritt für Schritt immer tiefer in die Erfahrung des Flusses der Energie Deiner Lust – und erfährst\, wie Du Deinen Atem einsetzen kannst\, um diese Erfahrungen immer besser zu steuern und auf die große Erfahrung des Urvertrauens in die Weisheit der Energie zu richten.\nMehr bei Diamond Lotus
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SUMMARY:Mantra-Singekreis – im Yogaladen
DESCRIPTION:Singen verbindet. Schon allein die gemeinsame Schwingung tut gut. Mit Tönen nonverbal kommunizieren erwärmt das Herz. Meine Mutter hat mir auf den Weg gegeben: einen Liedschatz kann dir niemand wegnehmen. Gemeinsame Lieder sind ein verbindender Schatz. Wer möchte mit uns hier im Leipziger Westen einen Singekreis aufbauen? \nInhaltlich sollte es um hingebungsvollen Ausdruck gehen. Das können einstimmige Mantras oder mehrstimmige Chorsätze sein. Wichtig ist\, dass Anspruch\, Klang und Menschen zusammenpassen. Lieber einstimmig schön als quitischig anspruchsvoll. \nMittwochs\, 19:15 Uhr im Yogaladen\n(ankommen und 19:30 spätestens  anfangen)\nKosten: zunächst Keine. Wir freuen uns über Spenden. \nAb 18:15 „Bandprobe“\, d.h. wenn du neue Lieder einbringen und Instrumentalbegleitung abstimmen möchtest\, komm früher. \nWeitere Termine: \n\n18.02\, Kay und Steffen\n4.03. Kay\n15.04.\n06.05.\n10.06.\n\nZunächst beginnen wir mit einfachen Mantras und Gitarrenbegleitung. Vielleicht entsteht ein verbundener Kreis\, die mehrstimmige spirituelle und weltliche Lieder mit Instrumentalbegleitung singen. Wenn wir ein gemeinsames Repertoire aufbauen und damit auch mal auftreten können und andere Menschen zum Mitsingen animieren um so besser. \n\nDer Ablauf wird ungefähr so aussehen\, dass wir ankommen\, uns austauschen und einen Tee trinken\, meditativ einstimmen\, mit 3 einfachen Liedern einsingen\, 2 neue Stücke proben und zum Abschluss schauen\, was uns noch gut tut und auf Wünsche eingehen. Wer mag kann den Abend bei bei Tee und Leckereien mit quatschen und kuscheln und ausklingen lassen. \nFalls du diesen Singekreis zu deinem Herzensanliegen machst und komptent mit aufbauen möchtest – herzlich willkommen. Wir laden ein\, mitzuwirken. Die Leitung kann perspektivisch wie Yogastunden honoriert werden\, wenn die Teilnehmenden wie eine Yogastunde zahlen\, aber das sind Zukunftsideen. Wenn ein richtiger Chor daraus wird\, wäre auch nicht schlecht. \nLiebe Grüße und Namasté\nHelfried\, Kay\, Steffen\, … und du?
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