Dynamische Meditation – Bewegung, Befreiung und innere Klarheit

Die Dynamische Meditation ist eine aktive Meditationstechnik, die Körper und Geist in Bewegung bringt. Sie hilft, angestaute Emotionen und Spannungen zu lösen und wieder in Kontakt mit deiner natürlichen Lebendigkeit zu kommen.
Durch Atem, Ausdruck, Bewegung und Stille entsteht ein kraftvoller Prozess, der dich aus alten inneren Mustern löst und Raum für Bewusstsein, Ruhe und Freude schafft.
Diese Methode ist tiefgreifend und lebendig – ideal, wenn du deinen Körper spüren, Emotionen freisetzen und gleichzeitig deine innere Mitte stärken möchtest.

Quick Facts – Dynamische Meditation Leipzig

Wann: jeden Donnerstag, Check-in 7:40, Start 8:00 Uhr
Wo: Iyengar Yoga Leipzig, Dürrenberger Str. 5
Kosten: 15 € pro Meditation

Anmeldung und mehr Info bei www.emdr-leipzig.de