Erforschen wir die verschiedenen Anteile unseres Bedürfnisses nach Berührungen:
Das Bedürfnis des inneren Kinds, gehalten und geliebt zu werden und dies körperlich zu spüren. Die Neugier des Teenagers, wie sich andere Haut, andere Körper anfühlen. Die erwachsene freundliche, liebevolle nicht-sexuelle körperliche Art der Verbindung und des Kontakts mit anderen Menschen. Und das sexuelle Begehren. Manchmal vermischen diese Nuancen sich auf sehr ungute Weise. Wenn zb das innere Kind in einer Partnerschaft auftaucht und statt freundlicher Verbindung und sexuellem Begehren mit seinem alten Hunger und seiner unendlichen Bedürftigkeit aus der Partnerin die Mama, aus dem Partner den Papa machen möchte. Was natürlich nie klappt, den eigentlichen Hunger nicht stillt aber stattdessen die Beziehung killt.

In angeleiteten Meditationen und Körperübungen, sowohl alleine als auch mit anderen Kursteilnehmer*Innen gibt es Raum all diese Anteile körperlich aufzuspüren und zu erforschen. In einem klaren Rahmen mit persönlichen Grenzen, die wir davor ausführlichst besprechen (nach dem „wheel of consent“). Alle Übungen müssen nicht aber können bekleidet stattfinden !
Es geht nicht darum, möglichst exotische Dinge auszuprobieren, sondern in sich selber die Unterschiede der sexuellen und nicht sexuellen Berührung zu erspüren und später im Alltag identifizieren zu können.