Liebe und Beziehung werden von Kindesbeinen an gelernt und die Kunst zu lieben kann bis ins hohe Alter verfeinert werden. Das Wissen darum ist so alt wie die Menschheit. Nachdem im Europa der großen Kriege und Ideologien, Liebe und Mitgefühl verkümmerten, hat in den letzten Jahrzehnten der Blick auf indische tantrische Weisheiten die westliche Beziehungskultur wieder bereichert. Die Bedeutung von Emotionen und Gefühlen, Selbstannahme, Zärtlichkeit, Sexualität, Entspannung, Achtsamkeit, Selbstachtung, Zufriedenheit und Mitgefühl sind inzwischen wieder allgemein anerkannt. In diesem Kurs werden sowohl theoretische Grundlagen des indischen und westlichen Tantra als auch praktische Anregungen für zu Hause vorgestellt und vermittelt. Verschiedene Übungen aus Yoga, Pranayama, Kommunikation, Nähe und Distan werden für eine glückliche und zufriedene Beziehung erfahrbar gemacht.

“Tantra mit Worten zu beschreiben ist so schwierig wie den Geschmack einer Erdbeere zu beschreiben, ohne hinein zu beißen.” (Helfried Lohmann, Yoga- und Tantralehrer in Leipzig)

Ort: VHS Zeitz
Dauer: 4 Termine, Montags 18:15 bis 21:30
Gebühr: 56 €
Beginn: 20.3.2017
Leitung: Helfried Lohmann

Bitte bequeme Kleidung, Yogamatte und Decke und falls vorhanden ein Yoga-Sitzkissen mitbringen.

Kursnummer: 17FZ3012T
Anmeldung bei der VHS