Du möchtest Tantra kennen lernen? Wir bieten einen fundierten Einstieg. Tantra ist eine Weltanschauung und Erfahrungswissenschaft, die alle Sinne anspricht. Tantra erweitert Yoga auf unsere Beziehungen. Tantra schafft Räume, in denen die Liebe und Verbindung zu dir und anderen wachsen kann. Wir wollen uns der Erfahrung von Einheit nähern.

Dafür werden wir grundlegende tantrische Methoden kennen lernen und praktizieren. Asanas für körperliche Fitness, Pranayama (Atemübungen) zur Energetisierung und Reinigung, und Meditationen, um zur Ruhe zu kommen. Mantrasingen öffnet unser Herz. Und einige alte indische Geschichten und Götter inspirieren den Geist. Wir fördern Sinnlichkeit und  Berührungsqualität. Weiter werden wir Nacktheit und unsere Sexualität zum Thema machen. Tanz  wird zur authentischen, absichtslosen Bewegung. Wir üben die eigenen Grenzen besser wahr zu nehmen, zu wahren und nach eigenem Willen achtsam zu verändern. Wir lernen Bedürfnisse und Gefühle zu differenzieren und bewusste Entscheidungen zu treffen. Im geschützten Rahmen des Workshops kannst du dich ausprobieren.

Der Kurs wird systematisch aufgebaut. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Jeder Schritt ist eine freiwillige Entscheidung und manchmal ist authentisches Innehalten wichtiger, als eine Übung mitzumachen, die dir nicht entspricht. Gleichzeitig ist der Kurs eine Einladung Neues auszuprobieren und Gewohntes mal abzulegen.

Tantra mit Worten zu beschreiben ist so schwierig wie den Geschmack einer Erdbeere zu beschreiben, ohne hinein zu beißen. Mit diesem Kurs möchten wir eine Kostprobe geben.

Leitung: Helfried und Julia

Kosten: 250€ Normal
200 € ermäßigt für Einkommen unter 1500 € monatlich,
150 € für Geringverdiener unter 800 €
Zuzüglich Unterkunft, Verpflegung.

Bitte sage bei der Anmeldung ob du Ermäßigung in Anspruch nehmen möchtest und ob du für Selbstverpflegung oder bekochen lassen bist. Wir können uns durch Mitbring-Buffet gemeinsam verpflegen oder für 35€/Tag bekochen lassen. Entschieden wird per Mehrheit (bei der Anmeldung bis 4 Wochen vorher).

Es ist allgemein entspannter, wenn du durchgehend dabei bist und dich keine Heimfahrten aus der Stimmung herausreißen. Übernachtung (mit eigenem Bettzeug/Schlafsack) in Lützkewitz kostet 15€/Nacht

Zielgruppe: Singles und Paare (wir achten auf ausgeglichenes Geschlechterverhältnis)

Ort: Für dieses Seminar treffen wir uns im wunderschönen Lützkewitz17, mit Garten, Sauna, Wasser, Wald und vielem Mehr. Übernachtung im Schlafraum, Einzelnzimmern gegen Aufpreis, Zelt im Garten möglich.

Anmeldung über das Anmeldeformular

Weiter geht es mit dem Tantra Grundkurs über 12 Wochen.
Ein anderer Zugang zu Tantra sind die Massage-Seminare M1,  M2, oder M3.