Was sind eigentlich unsere Grenzen ? Sie mögen uns nicht immer bewußt sein, aber wir beginnen uns unwohl, schlecht gelaunt oder nicht gut in unserem Körper zu fühlen, wenn jemand sie überschreitet – manchmal erst lange Zeit später.

Grenzen fühlen und kommunizieren zu können ist eine wichtige Grundlage für Beziehungen jeder Art. Dieser Workshop enthält zunächst ein Aufspüren des Unwohlseins in uns. Wir werden zurückgehen, persönlichen Geschichten, den inneren Kindern und ihren Gefühlen Raum geben.
Es gibt dann mehrere detaillierte Übungen für Körper und Energiekörper, Grenzen zu fühlen und zu kommunizieren. Es werden hierbei neue Erfahrungen gemacht. Diese ermöglichen, wieder in die Eigenverantwortung für unseren Körper und unser Sein zu kommen.

Die Übungen basieren u.a. auf dem Wheel of Consent von Betty Martin.

Kosten: 65 € – 90 € nach Selbsteinschätzung

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