Tantra taucht in jüngerer Zeit häufiger synonym für sinnliche Berührung oder achtsame Sexualität auf. Aber was steckt eigentlich dahinter?

Tantra ist mehr. Es ist eine Lebenseinstellung, eine Philosophie, eine Weltanschauung, eine alte indische Literaturgattung, Erfahrungswissenschaft, Beziehungs-Yoga, Selbsterfahrung, Persönlichkeitsentwicklung, … Achtsamkeit, Selbst-Annahme, Mitgefühl, die Kunst zu lieben, und nicht zuletzt liebevoller Sex …

Aber noch mal zur anfänglichen besonderheit von Tantra? Berührung sollte grundsätzlich sinnlich sein, und Sexualität sollte achtsam sein – und ist es in den meisten Fällen. Wenn Berührung grob und Sexualität unachtsam sein sollte, kann Mensch es bleiben lassen? Wenn da nicht die Sehnsucht nach Kontakt wäre!

Kontakt fängt bei der Beziehung zu sich selbst an und geht dann weiter. Selbsterfahrung ist ein Lernprozess. Zarte, geschmeidige Berührungen und emotionale Offenheit ebenso. Die tantrische Weltanschauung bietet in ihrem Erfahrungsschatz viele gute Tools. Den Weg der Selbsterfahrung muss aber jede und jeder selbst gehen. Eine Gemeinschaft von emotional offenen Menschen, die Verantwortung für ihre eigenen Gefühle übernehmen, Körper, Geist und Seele pflegen, gut im Leben stehen und sichere Räume zur Heilung alter Verletzungen aufbauen, ist dabei hilfreich. Solch eine Gemeinschaft braucht Kontinuität und tiefgreifendes Wissen.  Unser Projekt ist, solche Gemeinschaften aufzubauen und zu unterstützen. Seien es Partnerschaften oder kleine Gruppen.

… Und was verbirgt sich hinter deinem Interesse für Tantra?

Gerne gehen wir auf persönliche Fragen ein. Im übrigen möchten an diesem Abend einen kleinen Einblick in die Philosophie und Praxis von Tantra geben. Mit einem Vortrag, praktischer Meditation und Kontakt-Übungen werden Geist und Sinne angesprochen.

Viele haben schon mal irgendwo etwas über Tantra gehört. Wir möchten die Hintergründe vermitteln. Wenn du tiefer einsteigen möchtest, empfehlen wir unser Einsteiger-Wochenende oder den Tantra-Grundkurs über 12 Wochen. Ein anderer Weg zum Tantra sind die Massagekurse M1, M2, M3.

Das Herzstück unserer Arbeit ist der Tantra-Grundkurs, weil dort Gemeinschaft und echter Kontakt entsteht, der über die Momente einzelner Treffen hinaus geht und eine Basis für langfristige Beziehungen einer Sangha schafft.

Wir freuen uns auf deinen Besuch.
Viele Grüße, Helfried & Uta

Ort: Yogaladen-Leipzig
Adresse: Stefan-Zweig-Str. 21, 04178 Leipzig
Preis:  Spende (unverbindliche Empfehlung 15€)

Anmeldung nicht erforderlich, aber wir freuen uns über Feedback und stehen für Fragen im Vorfeld zur Verfügung.

Das nächste Einsteiger-WE ist am 28.-30.11. und dann 16.-18.1.2026