Massage will gelernt werden. Auch wenn viele Naturtalente intuitiv gute Massagen geben hilft fundiertes Wissen weiter. Professionelle Massage erfordert üblicherweise eine Mehrjährige Ausbildung. Wir kommen mit einen Ausbildungszyklus für Gruppen über 3 Wochenenden recht weit. Die nächste Termine für M1, M2 und M3 kannst du auf unserer Webseite nachschauen.

Die Yoni- und Lingam-Massage ist für viele eine Herausforderung in Gruppen. Was liegt da näher, als sich diesen Teil mit dem eigenen Parter unter Anleitung eines individuellen Lehrers oder Lehrerin anzueignen?

Die Termine können flexibel vereinbart werden. Allerdings braucht Tantramassage Zeit zum Lernen. „Tages-Seminare“ halten wir für unseriös. Auf der Grundlage guter Massage-Fähigkeiten bieten wir Paar-Seminare über ein Wochenende (Freitag 15 Uhr bis Sonntag 17 Uhr mit ca. 20h Unterrichtszeit) an.

Leitung: Helfried oder Soluna

Kosten pro Paar Normal: 800€
Ermäßigt: 650€ für Geringverdiener bis 3000€ netto gemeinsam, und 500€ Sozialpreis für Einkommen unter 2000€.

Wir verpflegen uns selbst und kochen gemeinsam und ihr könnt im Massage-Raum übernachten, so das wenig zusätzliche Kosten entstehen. Wenn die Termine auf Werktage gelegt werden, ist noch mal ein Nachlass von 100€ möglich.

Kleingruppen-4-Hand: Die Ausbildung für Paare und Kleingruppen von 2 Teilnehmern wird von Helfried oder Soluna allein geleitet und nur bei Bedarf durch Assistenz ergänzt. In Kleingruppen kann das Curiculum sehr individuell angepasst werden, z.B. auf spezielle körperliche Einschränkungen eingehen oder auf vorhandenes Wissen aufbauen. Die praktische Anleitung geschieht in der Form der 4-Hand-Massage. Griffe werden auf der einen Seite gezeigt und auf der anderen gleich nachgemacht. Das ist es sehr effektiv und erlaubt sofortiges Feedback. Bei Paaren ist zu bedenken, das für dieses Vorgehen eine gewisse Offenheit notwendig ist, den eigenen Partner zusammen mit einem anderen Menschen zu berühren bzw. sich berühren zu lassen. Die Intimmassage wird am Modell bzw. Film gezeigt und die konkrete Berührung bleibt den Partnern vorbehalten. Die Vierhandmassage wird oft als besonderer Vorteil empfunden werden, Ziel der Ausbildung sind aber individuelle Massagen. Vierhandspezifische Details werden nur am Rande behandelt.

Anmeldung per Mail oder über das Anmeldeformular.

Liebe Tantrika und Freunde in und um Leipzig,

seit dem letzten Rundbrief hat die Corona-Krise die Welt verändert. Frage ist, ob das Potential einer Wendung zum „Guten“ ausgeschöpft werden kann, oder ob der massenhafte Aufruf zu „social distancing“ jahrelange (tantrische) Arbeit für mehr Berührbarkeit und emotionale, herzoffene Nähe zunichte macht?  Um euch hier nicht mit einer weiteren Corona-Diskussion zu belasten, beschränke ich mich auf den Aufruf: Verschenke gerade jetzt öfter ein Lächeln (kompensatorische, wo viele Menschen in der Öffentlichkeit physische Distanz mit dem vermeiden von Blickkontakt verwechseln) und bleibe emotional offen (gerade in der polarisierenden Krise).

Tantra geht weiter und lässt uns neue Erfahrungen machen. Mara und Silvio berichten vom (Online-) Open-Heart-festival das viele feine Schwingungen erstaunlich gut über die Internetleitungen gingen, bzw. immer schon medienunabhängig übertragen wurden.  Wir sind mehr, als unser physischer Körper. Unsere Seelen sind eh miteinander und mit dem göttlichen verbunden. Unsere Beziehungen/Verbindungen machen das Leben lebenswert; unsere Beziehungen zu Mensch und Natur. Wir streben danach, diese Verbindung zu spüren; eine Einheitserfahrung zu machen. Leider bewertet unsere materialistische Mainstream-Kultur unsere Beziehungen häufig nach „soll“ und „haben“ und setzt unsere ausgereiften Egos in „Konkurenz“-Beziehungen. Die Identifikation mit unserem Ego und unserem Körper, also mit unserer Persönlichkeit, zu lockern sollte regelmäßige spirituelle Praxis sein.

Tantrazentrum

In Leipzig ist unser kommender Tantra-Einsteigerkurs ab 14.9. bereits zur Hälfte ausgebucht. Über 10 Wochen bieten wir einen fundierten Einstieg in Tantra, jeweils Montag Abend. Dieser Kurs wird „analog“ stattfinden. Aus diesen Kursen ergeben sich auch immer schöne Kontakte vor Ort in Leipzig, weil wir regionalen Bezug haben.

Wenn du mal vorsichtig in Tantra reinschnuppern möchtest, laden wir dich am 7.9. ein, zum Vortrag und Mini-Workshop „Tantra – ein Beziehungsyoga„.

Eine umfassende Grundlage von Tantra, sozusagen unser Jahrestraining, vermitteln wir (Soluna und ich) als modulares System mit dem Tantra-Einsteigerkurs ab 14.9. als Grundlage und weiter mit Tantra-2-Kurs, und den Massage-Wochenenden M1, M2, M3. Wenn du dich dafür entscheidest, gibt es einen Bundle-Preis mit 20% Rabatt und durchgehend Yoga-Karte.

Der Massage-Seminarzyklus über drei Wochenenden mit Grundkurs, Dynamik und Sinnlichkeit und als Königsdisziplin Yoni&Lingam-Massage bietet eine solide Grundlage für Berührungsqualität. 

Kurz-Nachrichten

Neu in Leipzig ist das Intaeger – Atelier für Sinnlichkeit von Frauke Spangenberg und Daniela. Sie verbinden tantrische Berührungskunst mit anderen Künsten, insbesondere in Form fotografischer Berührung (natürliche Aktfotografie), Blumen, Musik und Posie. Mehr bei www.massage.intaeger.de.

Sandy Seidel verschiebt einen Schwerpunkt ihrer Arbeit auf online Aufstellungen und Paarworkshops. Siehe www.tantracoaching-in.de

Das Seminarzentrum Anukan in Dresden möchte besonders auf den Beginn der Anukan-Massage-Ausbildung ab 20.8. hinweisen. 

Im Zusammenhang mit dem Versuch im Rahmen des ProstSchG, Tantramassage als Prostitution zu diskriminieren hat das Amtsgericht Stuttgart am 3.7.2020 das Dakini freigesprochen (Urteil Az.: 4 OWI 25 Js 111521/19). Tantramassage sei vor dem Hintergrund des Schutzzwecks des ProstSchG nicht als sexuelle Dienstleistung i.S.v. §2(1) ProstSchG anzusehen.

Thomas Becher (Momoart) massiert ab sofort in dem akustisch spannenden Feld von Naturschallwandlern. Die 3D Hologramme entführen Dich in den realistischen Sound eines Frühlingswaldes mit Vogelgezwitscher, oder einfach sphärisch schöne Klänge.  Die ersten Menschen die im Juli dieses Erlebnis testen konnten, waren begeistert.
Weiter erfreuen sich die Handarbeitsabende / Handwerkerabende immer größerer Beliebtheit. Das ist erfreulich, denn in deutschen Betten ist es – nicht nur für die Frauen – häufig immer noch zu eintönig und der Sex zu egozentriert. All zu oft klagen Paare in der Therapie über Lustlosigkeit, wie sich dann aber häufig raus stellt ist es nur die Lustlosigkeit auf den Sex, der gerade im Angebot ist, auf den der Partner/ die Partnerin keine Lust hat. Da ist es doch toll, dass 95% unserer Sexualtiät gelernt sind. Wir können uns jederzeit verändern und dazu lernen. 
In Geschlechter getrennten Gruppen vermittelt Thomas Ansätze und Ideen einmal anders an die partnerschaftliche Sexualität heran zu gehen. Achtsamkeit, Präsenz und Aufmerksamkeit spielen dabei ebenso eine große Rolle, wie das loslassen der Zielorientierung auf den Orgasmus. Es geht bei gutem Sex doch eher um eine gemütliche Cabriofahrt mit vielen kleinen Stopps an einem schönen Sonntag, egal wie weit man am Ende kommt. Und nicht um einen möglichst schnellen und kurzen weg von A nach B.
Neben Anatomie, wie groß ist die Klitoris und wo genau liegt die Prostata, vermittelt Thomas den knapp 2 Stunden eine schöne Coreographie für eine Intimmassage des Partners. Aber mindestens genau so wichtig ist der Austausch der Teilnehmer untereinander. Die häufig erste erleichternde Erkenntnis ist, dass andere Paare mit den selben Themen kämpfen. Allzuoft kommen Sätze wie: „Und ich dachte, nur mein Partner wäre so“; …
Besonderer Beliebtheit erfreuen sich gerade die Handrabeitsabende für Frauen, denn gerade Frauen wissen häufig immer noch zu wenig über Ihr eigenes Geschlecht, gerade den Vaginalen Innenraum. Und wie soll ich dem Partner , der Partnerin kommunizieren was ich mir wünsche, wenn ich selbst es nicht weiss oder ausdrücken kann. Eine schöne Möglichkeit ist auch die geführte Schoßraum Meditation, in der die Frau in 2 Stunden meditativ Ihren Beckenboden und Schoßraum erforscht. 
In Würzburg (also etwas weiter weg von Leipzig) entwickelt sich um Klaus Burmeister, ein Zentrum unter dem Namen devapujana-tantra.de. Ich kenne Klaus über Secret-of-Tantra und freue mich über immer mehr lokale tantrische Zirkel.

Das Diamond-Lotus hat endlich eine gütliche Einigung mit Anuseva gefunden. Der jahrelange Streit hatte die Szene belastet. Seit dem 20. Juli bietet Suriya wieder Tantra-Yoga an, nach Monaten Corona-Zwangspause. Massagen gibt es auch wieder, mit einem entsprechenden Hygiene-Konzept. Und ab September soll es im Diamond Lotus wieder Workshops geben, die Termine findest Du wie gewohnt auf der Website.
Mein Namensvetter Helfried Siegel (01575 – 6 93 63 99) bittet mich weiterzuleiten, dass er einen Mitbewohner sucht, der mit ihm die Wohnung in der KarLi (Wohnküche mit großem Sonnenbalkon, Bad mit Fenster) teilen mag und dabei ein schönes sonniges 20-qm-Zimmer mit Holzboden und -fenstern bewohnen darf.

Literaturtip:

Das „Kali-Kaula – Ein Handbuch der tantrischen Magick“ von Jan Fries ist ein ganz schöner Schinken, aber das schlimme daran ist, das die meisten Seiten sehr kompakt mit interessanten Informationen gefüllt sind. In einer gut lesbaren persönlichen Form beschreibt er das große Spektrum tantrischer Richtungen und deren Herkunft mit vielen Quellenhinweisen auf tantrische Originalschriften. Er gibt aber auch sehr konkrete Anleitungen für persönliche Meditations-Praxis.

Meinung

Eine Bemerkung über Corona sei mir noch erlaubt. Während sich die sächsische Landesregierung mit bewertenden Äußerungen in der Diskussion (relativ) zurück hält, sind es in meiner Wahrnehmung besonders die (bisher neutralen) Digitalkonzerne, die immer wieder (und teilweise penetrant) auf den „offiziellen“ Corona-Kurs verweisen. Sie gehören aber zu den direkten Nutznießern dieser Angst-Krise. Ist das nicht auffällig?

Grundsätzlich sind Menschen die ihre körperlichen psychosozialen Bedürfnisse schlecht befriedigen können leichter manipulierbar. In so fern spielt „social distancing“ auf Dauer der kapitalisitschen Werbung und autoritären Gruppen in die Hände. Das die Demo am 2.8. in Berlin, die als eine der größten Demonstrationen in letzter Zeit, die eine breite Gesellschaftliche Unterstützung ausdrückt, mit dem Verweis auf nicht ausreichende „Distanz“ aufgelöst wird, lässt aufhorchen. Noch dazu, wenn die Berichterstattung der Mainstream-Medien sich so gar nicht mit den Augenzeugenberichten zusammen bringen lässt. Mehr zu Corona und meine politische Meinung auf Kulturtempel.de.

Liebe Tantrika und Freunde in und um Leipzig,

der Frühling scheint etwas verfrüht vor der Tür zu stehen. Seit dem letzten Oktober hat sich bei mir, aber auch in der Tantra-Szene in und um Leipzig wieder einiges getan.

Mich hat kurz vor Weihnachten eine Blinddarmentzündung aus dem Verkehr gezogen. Nach dem Aufwachen aus der OP habe ich es als spirituelles Ereignis empfunden, zu leben. Vor 100 Jahren, oder in anderen Gegenden der Welt, würde ich diese Zeilen jetzt nicht mehr schreiben können. Leider gab es dann eine Komplikation, so das eine zweite schwerere OP mit längerer Genesungszeit mich für weitere Wochen lahm gelegt hat. Seit einer Woche komme ich endlich wieder zu regelmäßiger Yogapraxis und Körper und Seele danken es mir. Etwas besonderes war die Erfahrung, daß es mir über mehrere Wochen jeden Tag merklich besser ging.

Jetzt geht das Leben in Fülle weiter. Das Frauen-Ölritual (noch Plätze frei) und Sangha-Ritual am kommenden Wochenende. Dann unser Massage-2-Wochenende und der Leipziger Yogatag.

Kurz-Nachrichten

Der bekannte Tantra-Lehrer Andro (Andreas Rothe) ist am 22.12.2019 im Alter von 79 Jahren in Brasilien überraschend verstorben. Ich persönlich verdanke ihm viele wichtige Lernschritte und habe in ihm einen warmherzigen und klar denkenden visionären Mann kennen gelernt. Verschiedene aktuelle Tantralehrer haben ihm Nachrufe gewidmet, die diesen Rundbrief sprengen würden. Siehe u.a. die Antinus-Gemeinschaft. Sie laden ein zur Totenfeier am 7.3. von 15 bis 19 Uhr im Diamond-Lotus (Bautzener Straße 3, 10829 Berlin).  ­

Nach einem Jahr Babypause geht der Smygadans weiter. Am 21.3. laden Caris und Mandus (und Aramis) erneut zum Tanzen und mehr ein.

Das Programm zum Open-Heart-Festival von Secret-of-Tantra in Belzig am 1.-5.7.20 nimmt langsam gestalt an.  Soluna und ich sind mit einem Welle-Workshop mit dabei.

Der Leipziger Yogatag 2020 am Samstag, 4.4.ist zunächst eine gute Möglichkeit sich für die eigene Yogapraxis neue Anregungen zu holen. 38 verschiedene Yogastunden über die ganze Stadt verteilt und abends ein gemeinsames Mitsing-Konzert. Zu beobachten ist auch eine immer größere inhaltliche Durchdringung von Yoga und Tantra.

Anjoka hat zwischenzeitlich ein Studium der Indologie aufgenommen und eignet sich die Sprachen an, um z.B. Texte des kashmirischen Shivaismus im Original zu lesen. Ihre Tantra-Kurse kommen zustande, sobald 8 Teilnehmer sich gemeldet haben.

Karsten Wolf wird sich mit der Kerzenwerkstatt auf Weihnachtsmarkt und Onlinehandel konzentrieren und sucht für die Tantra-Angebote neue Räume.

Der TMV trägt jetzt den vollständigen Titel: „Tantramassage-Verband e.V. – Berufsverband für zertifizierte tantrische Körperarbeit und sexuelle Gesundheit„. Nach langer Auseinandersetzung um den Namen und das Image von Tantra, vor allem im Zusammenhang mit dem ProstSchG soll das Wort Tantra seriös vertreten werden und nicht dem Rotlichtmillieu zu überlassen. Inzwischen wurde auch erstmalig von einem Gericht (Verwaltungsgericht in Gelsenkirchen) die ausufernde Anwendung des ProstSchG zurecht gerückt und die Anwendung auf den „Maßgeblichen Schutzzweck des Gesetzes“ beschränkt.

Buchtip

Ich muss gestehen, das ich ein Fan der Bücher von Hans-Joachim Maaz bin. „Die neue Lustschule“ beschreibt differenziert viele Faccetten der Sexualität und Beziehung und prägt die Begriffe „Körperlust“ und „Beziehungslust“, die sich gegenseitig stärken.  Mit seinem psychoanalytischen Hintergrund zeigt er viele Fallstricke unserer frühen Prägungen auf, und ermutigt zu guter Kommunikation (mit vielen Beispielen). Tantra und Spiritualität werden nur erwähnt, aber für mich entsteht der Eindruck, das er mitten drin steht.

Liebe Tantrika und Freunde in und um Leipzig,

in diesem Rundbrief möchte ich zusammenfassen, was zum Thema Tantra bei uns geplant ist, was passiert ist und sich entwickelt, und was unter Tantra in nächster Zeit angeboten wird.

Während ich das schreibe, dröhnt im Hintergrund Trommeln und Grölen der Fußballfans und in jeder Seitenstraße im ganzen Stadtviertel steht Polizei und täuscht Sicherheit vor. Ist die Aggressionen der Fußballfans in geregelte Bahnen zu lenken? Oder (so der scherzhafte Vorschlag einer Frau beim Hausbrunch) würden sie besser durch Tantramassage befriedet werden?

Tantra-Semester

Nach mehreren Jahren Erfahrung und inzwischen über 300 Kursteilnehmern wollen wir hier in Leipzig ein neues, tiefer gehendes Kursformat angehen. Wir bieten ein “Tantra-Semester” an (vergleichbar einem “halben” Jahrestraining) mit lokalem Bezug, kostengünstig ohne Übernachtungskosten, mit wöchentlichen Treffen, die Tantra in den Alltag integrieren und eine lokale Gemeinschaft entstehen lassen. Ein breites Spektrum an Wissen und Erfahrung als Ausbildungsteil und eine geschützte Gemeinschaft mit Raum für Selbsterfahrung, persönliche Entwicklung und echten Kontakt. Wir möchten in diesem Kurs auch Tantramassage integrieren und treffen uns dafür für ein verlängertes Wochenende. Zum Abschluss-Ritual nehmen wir uns auch ein Wochenende Zeit des tieferen Einlassens. Wer ist dabei?

Weitere Angebote im Tantrazentrum-Leipzig:

• 1.-3.11. Einsteiger-Wochenende
• ab 13.1.2020 Tantra-Semester  
• 24.-26.1.2020 Massage-Wochenende M1 Grundlagen
• 28.-29.2.2020 Ölritual für Frauen
• 13.-15.3.2020 Massage-Wochenende M2 Vertiefung

Kurznachrichten

• Soluna wohnt jetzt mit uns im Hausprojekt Stefanzweig21 , hat ihre Yogalehrer-Ausbildung abgeschlossen und bietet ab 14.11. wöchentlich Kaula-Tantra-Yoga an und nach Vereinbarung Ayurvedische Yogamassage. 
• Helfried hat sich Yogisch weiter gebildet und bietet ab 29.10. Tuch-Yoga an. 
• Tantramassage 2+1-Coaching bzw. Kleingruppen-Seminare nach persönlicher Terminvereinbarung werden in letzte Zeit häufiger angefragt. Vielleicht etabliert sich ja diese Form sexueller Bildung für Paare endlich etwas besser. 
• Anjoka macht nach ihrer Babypause weiter und bietet Kleingruppen-Seminare nach Vereinbarung mit Kinderbetreuung an und 12-Wochenkurse. Weiter hat sie ein Studim der Indologie an der Uni aufgenommen und plant Lesungen von heiligen Schriften aus dem kaschmierischen Schivaismus. Siehe www.tantra-weg.de.  
• Der Liebesletter von Ailu und Caris pausiert gerade, weil ein weiterer neuer Erdenbürger eine gute Landung haben soll. 
• Das Open-Heart-Festival, bei dem Secret-of-Tantra gute Tantralehrer aus dem ganzen Land zusammen bringt, läuft kommendes Jahr 1.-5.7.2020.
• Die Überschneidungen der Leipziger Tantra-Szene mit Freitanz sind groß. Tanz gehört zu Tantra und Barfußtanz in der Artistik-Halle ist eine gute Gelegenheit, sich zu sehen. Der Nächste ist am 2.11. 
• Stefan, Alex und Michaela starten eine neue Serie von BeFree-Tantra in Leipzig.
• Diamond-Lotus geben Frauen mit Verweis auf den “Gender Pay Gap”, also die Tatsache, das Frauen durchschnittlich immer noch 21% weniger Lohn bekommen eine Ermäßigung bei ihren Seminar. 
• In letzter Minute meldet AnuKan den Beginn eine Ausbildung zum Sexualberater mit Dr. Frank Kietzcker und Ann-Marlene Henning ab 7.11. in Dresden. 
• Für einen impuls-Vortrag auf dem nächsten Sangha-Treffen sammele ich Stichpunkte, was eigentlich eine “Liebesschule” an Fächern/Kursinhalten anbieten müsste. 
• Nachträge ergänze ich auf der Webseite. 

Sangha

Seit letzten März trifft sich die “Sonntags-Sangha” (SoSa) regelmäßig einmal im Monat und über eine Telegram-Gruppe vernetzt zu vielen kleinen persönlichen Treffen zwischendurch, am See oder zur Umzugshilfe, so das es eine Freude ist, die Entwicklung zu sehen. Offene Menschen mit viel Neigung zum Kuscheln, aber auch der tantrischen Bereitschaft Schattenseiten anzuschauen. Zum aktuell geplanten zweiten Ritual-Wochenende, wo in der Vorankündigung von einem Ritual mit sexueller Energie gesprochen wurde, tauchen dann doch wieder (aus erfahrener Sicht erwartbare) emotionale Turbulenzen auf. Ich bin zuversichtlich, daß wir das Boot durch diese Untiefen hindurch manövriert bekommen, aber es zeigt auch wieder deutlich, das Tantra mehr ist als kuscheln. Und das Gemeinschaftsbildung ein längerer Prozess des persönlichen Einlassens ist und gemeinsame inhaltliche Ausrichtung braucht. Gemeinschaft brauch eine gute Mischung von “nach außen” in die Welt bringen und “nach innen” Beziehungen pflegen und Bedürfnisse stillen. Als Ziel geben wir mit einem breiten Grinsen den Bau einer “tantrischen Kathedrale” an. So etwas braucht ja bekanntlich ein paar Jahrhunderte. Ein erster Schritt könnte sein, als Sangha einen Tantra-Salon als Veranstaltung öffentlich anzubieten. Der Yoga-Salon oder Integrale-Salon in Leipzig sind da gute Vorbilder. Wir melden uns.

Tantra – Yoga

Yoga und Tantra haben viele gemeinsame historische Wurzeln. Wenn man bedenkt, das selbst in der Hatha-Yoga-Pradipika tantrisch-sexuellen Methoden mit Vereinigung beschrieben werden, wird eine Trennung immer unsinniger. Nur sind für allgemein sexuellen Methoden besondere Schutzräume und persönliche Reife notwendig. Die Ferse 85 bis 94 im 3. Kapitel werden oft nicht übersetzt, aber sie sind da. Link

Kaula-Tantra-Yoga

Kaula Tantra Yoga basiert auf Meditation und Tiefenentspannung. Du „fließt“ in die Asanas. Du lernst das Nicht-Tun im Tun auf einer so tiefen Ebene, dass es sich auf deinen Alltag überträgt. Körper, Geist und Seele werden wieder als Einheit erfahrbar. Dein Atem ist das verbindende Element. Außerdem wirkt diese sehr alte Tridosha-Reihe, die traditionell 2,5 bis 3 Stunden (heutzutage gekürzt 1,5 Stunden) praktiziert wird, sehr harmonisierend auf alle 3 ayurvedischen Dosha-Typen. Wir praktizieren in lockerer Kleidung, ohne Musik und nutzen evtl. einen Gurt zur Unterstützung. Ayurvedische Yoga-Massage Die Ayurvedische Yoga-Massage verbindet traditionelle Techniken aus der Ayurveda-Massage mit passiven Dehn- und Bewegungselementen aus dem Yoga. Je nach Wunsch wirkt sie äußerst entspannend durch langsame, sanfte und eher großflächige Berührungen oder anregend und kreislaufaktivierend durch tiefe dynamische Massage-Techniken. Sesamöl und Kalmuswurzelpulver pflegen und reinigen den Körper zusätzlich über die Haut. So entspannt und erfrischt erleben Sie ein neues Körpergefühl.

Vamos-Leipzig

Für Horst und Kristin erfüllt sich eine Vision, in Leipzig einen schönen Raum anbieten zu können. Wir haben den ehemaligen Spielraum von Stephan Roebers übernommen und hier drin seit September das Vamos geöffnet. Vamos bedeutet für uns – lasst uns zusammen losgehen… und so bieten wir jeden Morgen u.a. Meditationen an, um uns  zu ermuntern, an der täglichen Praxis dranzubleiben und ein sich gegenseitig unterstützendes Feld erlebbar zu machen. Bei uns kann man auch laut sein, zum Beispiel bei der Dynamischen und der Kali-Meditation. Das Vamos kann auch gemietet werden und ist für tantrische Veranstaltungen sehr geeignet. Bisher konnten wir schon den ZEGG-Freundeskreis, Stefan mit seinen befree-Tantra-Abenden und ab Dezember dann auch die Kuschelparty bei uns willkommen heißen. Weitere Infos findet ihr auf www.vamos-leipzig.de – Fragen und Nachrichten an uns per vamos.leipzig@gmail.com

ProstSchG

Auf der politischen Ebene wird im Zusammenhang mit dem ProstSchG auch ein Rechtsruck der Gesellschaft spürbar. Manche Ordnungsämter versuchen so weit zu gehen, auch Tantra-Seminare unter die diskriminierenden Verfahren des ProstSchG zu drücken. Erste Berichte von Kontrollen des Ordnungsamt Leipzig bei klassischen Sexarbeiterinnen zeigen von welch diskriminierender Geisteshaltung dieses Gesetz geprägt ist. Die Frauen werden von den Beamten pauschal geduzt, die Klarnamen werden offen in Notizbüchern der Beamten gezeigt, und weitere subtile, abfällige Bemerkungen würden sich die Beamten wohl in keiner anderen Branche trauen. 

Auf der anderen Seite gibt es auch Lichtblicke. So hat ein unabhängiges Gericht (VG Gelsenkirchen, Az.: 5K4649/18) in einer baurechtlichen Frage geklärt, daß seriöse Tantramassage “keinesfalls mit unter Umständen gleichlautenden Angeboten aus dem Rotlichmilieu zu verwechseln” sind, und daß es auf die Gesamtumstände im Einzelfall ankommt, und um den “maßgeblichen Schutzzweck des Gesetzes .., nämlich die (sexuelle) Selbstbestimmung von Menschen in der Prostitution möglichst umfassend zu schützen (BT-Drs, Nr 18/8556, S. 33). 

Ähnlich wollte das Arbeitsamt Leipzig die Genehmigung für einen Umzug verweigern mit dem Hinweis, das die Antragstellerin sich mit Tantra beschäftige und der zukünftige Wohnort im Sperrbezirk liegen würde, worauf die Richterin beim Sozialgericht mit einer wegwerfenden Handgeste sagte, das Sie sich mit dieser Argumentation gar nicht beschäftigen wolle. 

Nach langer schriftlicher Auseinandersetzung wurde auch mir (mit dem Tantrazentrum-Leipzig) vom Ordnungsamt Leipzig per Mail bescheinigt, das nach Prüfung des Einzelfalles (wie es das Bundesfamilienministerium gebietet) meine Tantra-Angebote nicht unter das ProstSchG fallen, da sie im Zusammenhang mit meiner therapeutischen Tätigkeit zu sehen sind. Also endlich Vernunft in dieser Sache. 

Qualityland

Wie in dem empfehlenswerten Roman „Qualityland“ von Mark-Uwe Kling haben wir immer öfter mit anonymen Algorithmen zu kämpfen und menschliches Maß wird häufiger der Arbeits-Effizienz geopfert. Letztes Jahr konnte ich die Ablehnung der Werbung für ein Tantra-Event bei Facebook noch durch persönliche Intervention beim Support freischalten lassen. Diese Jahr habe ich diese Option bei Facebook nicht mehr gefunden. Die Algorithmen bei Facebook verweigern “Tantra”-Werbung. Das verwundert den nicht, der in Facebook einen prüden amerikanischen Konzern sieht. 

Ähnlich scheint sich die Deutsche Bank bzw. ihre Zweigstelle Postbank zu agieren. Dem tantrisch inspirierten Seminarzentrum Anukan wurde (vermutlich wegen des Prostitutions-Vorwurfs aus dem ProstSchG gegen Tantra) das Konto gekündigt. Ich habe daraufhin die Bank aufgefordert sich dazu zu erklären und die Kündigung meines Kontos angekündigt. Man braucht keine Geschäftsverbindungen mit sexualfeindlichen Unternehmen oder Umweltsündern führen. Im Gegensatz zu Qualityland haben wir heute noch Freiheiten, die es zu verteidigen gilt.

Buchtip 

Ein paar Tage mit fortgeschrittenen Tantrikas bei Berlin unter der Leitung von Mara und Silvio waren mal wieder ein schönes Energie-Bad für mich mit vielen Inspirationen. 

Das Buch “Wenn Sex intim wird” von Dr. Krishnananda und Amana Trobe beschreibt drei Ebenen von Sexualität und hat für das erfahrene Lehrer-Paar noch wichtige weitere Inspiration liefern können. Nach vielen Jahren der Auseinandersetzung mit Sexualität wird das Liebes und Sexualleben als gut, wie nie zuvor glaubhaft beschrieben. Ich selbst bin noch beim Lesen, aber jetzt schon erfreut über den frischen und klaren Schreibstil. Es geht um die Synthese von leidenschaftlich erregender Sexualität (die auch geeignet ist, unangenehme Gefühle auszublenden) und der emotionalen Sicherheit intimer Partnerschaft, die verletzlichen Gefühls-Schichten erlaubt sich zu zeigen. So lange die alten Verletzungen nicht verheilt sind, ist unbeschwerter, erregender Sex mit intimer, emotional offener Partnerschaft oft schwer vereinbar. 

ENTWURF

Die Schule des Lebens ist umfassend. Der Teilbereich, wie wir mehr Liebe in die Welt bringen, wird aber selten in einem Curiculum systematisch aufgenommen. Was müsste eine „Liebesschule“ für Fächer und Themen anbieten. Ich möchte hier eine Sammlung zusammen stellen.

• Ganz weit hinten im Curriculum sollten auch Kenntniss über Fortpflanzung, Verhütung und Infektionskrankheiten gelernt werden. Aber womit fangen wir an?
• Es geht definitiv los mit Erfahrungslernen in der Schwangerschaft, ob Vertrauen in die Welt entsteht? In welchen Hormonen wir im Fruchtwasser schwimmen (Angst oder Glücksgefühle)? Und ob grundlegende Bedürfnisse befriedigt werden können (giftfreie Ernährung, Sauerstoff, Ruhe/Musik/Geräusche, …)?
• Nach der Geburt geht es weiter mit Erfahrungen von Bonding, Bindung, Autonomie, Selbstwert, Identität, Lust und Sinnhaftigkeit. Die Erfahrungen bei der Befriedigung dieser psychosozialen Grundbedürfnisse prägen unsere Beziehungen. Was schief gelaufen ist oder verpasst wurde, muss nachgeholt werden.
• Mit der Pupertät geht es dann etwas konkreter zu den Themen einer Liebesschule im engeren Sinne. Der „neue“ Körper mit seinen fremdartigen Hormonschwankungen muss neu kennen gelernt werden.
• Wahrnehmen, bennen, ausdrücken und gestalten von Emotionen.
• Wahrnehmen, bennen und ausdrücken von Bedürfnissen
• Geeignete, vielfältige Strategien entwickeln die eigenen Bedürfnisse (sozialverträglich) zu befriedigen.
• Mitgefühl, die Gefühle und Bedürfnisse meines Gegenüber erkennen und darauf angemessen reagieren.
• Mit unserem Körper und Atmung die eigenen Gefühle mitgestalten.
• Mit unseren Einstellungen und Wissen die eigenen Körper und Gefühle gestalten
• Berührungsqualität wird gelernt beim Streicheln, Küssen, Massieren, Halten, Balgen, … und später auch beim Sex
• Erotisieren von Erregungsquellen wird gelernt.
• Erregungsmodi werden durch Lernen erweitert
• Sprachen der Liebe verstehen lernen (Chapman)
• Ein Geheimnis langjähriger Partnerschaften ist die Fähigkeit, sich immer wieder neu zu verlieben.
• Wertschätzende und gewaltfreie Kommunikation braucht Übung
• Verantwortung für die eigenen Gefühle übernehmen
• Verantwortung für die Folgen bestimmter Handlungen da lassen, wo sie hin gehören.
• ?

… jetzt fehlt erst mal die Zeit, weiter zu machen. Es ist eh‘ nie abschließend.

Liebe Grüße und Namasté (Ich verehre das Göttliche in dir)
Helfried

Liebe Tantrika und Freunde in und um Leipzig,

tantra, als ganzheitliche Weltanschauung mit Liebe und Mitgefühl, statt sozialer Kälte und Umweltzerstörung wird wichtiger den je. Nach dem heißesten Sommer der neuen Zeit ein lauer Winter und immer noch eine „weiter so“ Klima-Politik.  Ganzheitlich heißt in meinen Augen auch, das ich mich um meine persönliche Selbstverwirklichung kümmere und parallel nach Außen in unsere Gesellschaft praktisch wirksam werde. In den klassischen Schriften und Geschichten werden ganz verschiedene Wege der erleuchteten Meister beschrieben. Weitgehend einig sind sie sich, das die Meister nach ihrer Selbstverwirklichung durch umfassendes Mitgefühl häufig für ihre Umwelt aktiv geworden sind. Warum nicht gleich? Mehr dazu bei Klima.

Tantra-Angebote in Leipzig und das Interesse für Tantra werden wieder stärker.  Unsere letzten Einsteigerkurse waren alle ausgebucht. Die Frage ist, wie es nach einem Kurs weiter geht. Menschlich brauchen wir Gemeinschaft und stabile soziale Beziehungen. Unsere Antwort ist eine Sangha.

Für den Massage-Grundkurs sind noch Plätze frei (für ganz spontane). Im Moment haben wir (für Massage-Angebote ungewöhnlich) Anmeldungen von 5 Frauen und 2 Männern. Das ist schön für alle Beteiligten, aber wenn die Männer die Massage-Grundlagen verpassen, dann geht es auch nicht weiter bei der Yoni- und Lingam-Massage. Gute Massage-Fähigkeiten sind meiner Meinung nach ein wichtiger Teil einer tantrischen sexuellen Bildung.

Bezüglich der Diskriminierung von Tantra durch die amtliche Interpretation des ProstSchG richten wir uns auf längerfristige Auseinandersetzungen (und vielleicht ja auch Zusammen setzen) ein. Die Evaluation dieses unausgereiften Gesetzes ist für 2022 geplant.

News

Die Idee von Tantra-Einsteigerkursen über mehrere Wochen findet immer mehr Anklang. Dieses Format wird inzwischen in Leipzig mehrfach angeboten, neben uns z.B. von Michaela Richter und Markus Karde systemictouch.com und von Patric Loos (Marma-ayurveda).

Weiter bietet  Sandy Seidel und Frank wiederholt Tantra-Erlebnistage an (tantra-deluxe.de).

Nicht zu vergessen Freitanz und  Smygadans, in der Artistik-Halle, weil Tanzen zum Leben dazu gehört und große Teile der (mir bekannten) Tantraszene dort zu finden sind.

Für Frauen bietet Claudia Hoffmann mit ihrem Projekt TempelDerGöttin  mehr tantrische Inhalte.
Ebenso Agnieszka mit in-the-name-of.love.

Bei Sinnesart in Dresden wurde u.a. im Zusammenhang mit dem ProstSchG der Massage-Betrieb und die Seminare getrennt. Seminare laufen weiter unter Anukan.de . Die aktuellen Seminare und Termine zum Thema Tantra werden in den nächten Tagen auch im Tantrakalender eingetragen, sind aber zum jetzigen Zeitpunkt direkt im Seminarzentrum nach zu schauen.

Karsten Wolf startet mit einer monatlichen Veranstaltungsreihe in der Werkstatt-des-Lichts.

Sangha

Wir wollen einen neuen Versuch einer Tantragruppe auf Gegenseitigkeit in Leipzig starten. Ein großer Teil des Tantra-2-Kurs seit letztem Oktober ist menschlich so zusammen gewachsen, das sie über den Kurs hinaus weiter machen wollen. Aus der Vergangenheit ist klar geworden, das eine tantrische Sangha etwas persönliche Vorerfahrung braucht.

Wir möchten Tantra mehr in den Alltag holen und dafür regelmäßige Treffen im Vertrauten Kreis, aber offen für neue Menschen, und für eine längerfristige Perspektive „Kinderfreundlich“. Konkret ist unser Vorschlag, uns einmal im Monat einem Sonntag von 10 bis 17 Uhr zu treffen, mit einem gemeinsamen Frühstück beginnen, zusammen zu Praktizieren, wobei für die Kinder eine gute Zeit mit Kinderbetreuung gewährleistet werden soll. Nach einem gemeinsamen Mittagessen ein zweiter thematischer „Block“, und zum Abschluss in gemeinsamer Runde zum Austausch und Mantra-Singen wieder mit allen (auch Kindern) zusammen. Du musst nicht jedes mal dabei sein, aber zu kontinuierlichem Kommen bereit.

Anmeldung: Wir sind offen, aber nicht öffentlich. Die Teilnahme in der Gruppe funktioniert durch Einladung. Wenn du interessiert bist, melde dich per Telefon oder Mail.

ProstSchG

Als Tantriker möchte ich Hoffnung fördern. Auf der anderen Seite hat mich persönlich ein Telefongespräch mit dem Bundesfamilienministerium betroffen gemacht, wo in kurzer Zeit gleich mehrere negative Vorurteile über den etablierten Politikbetrieb bestätigt wurden. Weil die zuständige Mitarbeiterin im BMFSFJ vom Leipziger Ordnungsamt zitiert wurde habe ich um einen Gesprächstermin gebeten „Bürgergespräche sind auf Referentenebene nicht vorgesehen“.

Klima

Was erwarten wir eigentlich von einem Tantriker? Ein umfassendes Mitgefühl zwingt uns quasi zum Engagement für unsere Mitmenschen/Mitgeschöpfe. Ein wichtiger Weg zur Erleuchtung lautet „fake it until you make it“. Wie dein Engagement aussieht, entscheidest du selbst. Ich möchte dich mit meiner Entscheidung nur anregen. Meine Tochter schwänzt jetzt häufig für  „Fridays-for-Future“ die Schule. Das letzte mal war ich dabei und unser Slogan „Ökostrom von RWE & Co ist wie Kräutertee vom Drogendealer“ kam gut an. Konzerne wie EON, RWE, ENBW, Vattenfall und ihre Tochtergesellschaften wie Envia und viele Stadtwerke schmücken sich mit Ökostrom, betreiben aber weiter Kohle- und Atomkraftwerke. Und besonders Absurd in dieser Marktwirtschaft ist, das echte Ökostrom-Anbieter wie Naturstrom, EWS Schönau, Greenpeace Energy oder LichtBlick kostengünstiger als die billigsten Klimakiller anbieten, aber auf einem Strompreise-Vergleichsportal wie verivox nicht auftauchen. Die Politik wird nicht sachlich, sondern durch Meinungsmacht bestimmt. Die Schüler rufen wir dazu auf: „Nimm’s sportlich! Überzeuge jeden Monat einen Haushalt – Weg von Kohle und Atom zu einem echten Öko-Strom-Anbieter.“ Das würde den Verantwortlichen in den Konzernspitzen weh tun. Ich hoffe ja, das in der Leserschaft dieses Rundbriefes nur noch wenige mit den fossilen etablierten Energiekonzernen Geschäftsbeziehungen pflegen.

Tantra-Termine

Ich habe für euch wieder alle Tantra-Termine in Leipzig und Umgebung zusammen gesucht. Alle mir bekannten Anbieter in und um Leipzig stehen im Tantra-Kalender und werden aktuell gepflegt. Falls ich wen oder was aus Leipzig übersehen habe, lass es mich wissen.

Wer aktueller als dieser Rundbrief informiert werden möchte, kann den monatlichen Liebesletter von Caris und Ailu beziehen, die in den letzten Monaten eine wunderbare Sammlung aufgebaut, rund um Liebe, achtsame Begegnung, Bewegung und Berührung, Kuscheln,
Sexualität, Erotik, Beziehungen und Kommunikation. Wenn du den Liebesletter bekommen möchtest, schicke eine leere E-Mail mit dem Betreff: „Liebesletter – ja bitte!“ an liebesletter@riseup.net.

Liebe Tantrika und Freunde in und um Leipzig,

der heiße Sommer geht zur Neige. Ernteausfälle, Dürre, … scheint von Menschen gemacht – der Klimawandel. Auf einen anderen Klimawandel können wir als Tantriker viel direkter Einfluss nehmen. Liebe und Mitgefühl, statt sozialer Kälte und Umweltzerstörung. Alles hängt zusammen. So bin ich einer Einladung zum Klimacamp in Pödelwitz gefolgt, um dort einen Tantra-Workshop zu geben. Später bin ich mit Kursteilnehmern dann zur Blockade des Braunkohlekraftwerk Lippendorf.

In diesem Rundbrief gibt es noch ein paar weitere Gedanken, einige aktuelle Einladungen, Anfragen und Literatur-Tips. Im Kalender müssen die Termine für nächstes Jahr erst eingetragen werden. Es hat sich nicht viel geändert seit dem letzten Rundbrief. Alles aktuelle findet sich auf der Webseite.

Gedanken: Ich möchte euch nicht mit den komplexen politischen und sachlichen Argumenten im Zusammenhang mit der Kohle und  dem Klimawandel belasten, aber eine Verbindung zwischen Tantra (als persönlichen spirituellen Weg) und politischem Engagement (als Ausdruck der tantrischen Werte) nahe bringen.

Die Kraft für Veränderung ziehen wir alle aus Gemeinschaft und sozialen Zusammenhängen, in denen wir lieben können und geliebt werden. Bei tantrischen Treffen (egal ob als Paar oder zu mehreren) ist die Liebe, sinnliche Liebe, Gefühlsoffenheit, Wahrhaftigkeit, Akzeptanz, spielerische Freude und ernste Tiefgründigkeit immer wieder besonders präsent.  Und Tantra ist die einzige (mir bekannte) Weltanschauung (Art in die Welt zu schauen), die die sexuelle Energie bewusst für Veränderung nutzt, und nicht nur im Privaten kanalisiert.

Tantrische Treffen sind aus dieser Perspektive politisch/gesellschaftliches/kulturelles Engagement.

Einladungen:

Übermorgen (Freitag, 7.9.18) hält Silvio im Rahmen des Psychedelischen Salon einen Vortrag zum integralen Tantra. Ab 19 Uhr in der Mutfabrik. Mehr…

Smita läd am 9.9.19 zur Kuschelparty in die Mutfabrik ein. Mehr …

Am nächsten Wochenende (14.-16.9.19) treffen wir uns mit einigen tantrisch Erfahrenen in Leipzig mit dem Schwerpunkt eines Paar-Ritual am Samstag Abend. Dieses Freundeskreis-Treffen ist öffentlich ausgeschrieben, für den Fall, das Menschen, die gut dazu passen würden, nicht direkt eingeladen wurden. Falls du dich angesprochen fühlst, melde dich bei Helfried. Mehr…

Ebenfalls nächstes Wochenende, am Samstag 15.9.18, wird in Dresden nach umfangreichen Umbauten das Seminarzentrum „AnuKan – Liebe leben“ von Sinnesart festlich neu eröffnet. Mehr…

Anfang November (2.-4.11.18) gibt es das nächste Massage-Wochenende. Dieses wiederholte Highlight in der  Seminararbeit von Soluna und mir möchten wir euch ans Herz legen. Es sind noch Plätze frei.
Im vergangenen Jahr hatten wir leider mehrfach die Erfahrung, das bis kurz vor Seminarbeginn nicht klar, war ob es stattfindet, um dann in der letzten Woche überbucht zu werden. Wenn du es dir zu lange überlegst, kann sein, das es nicht mehr klappt. Mehr…

Ende Oktober (26.-28.10.18) laden wir wieder tantrisch erfahrene Menschen zu einem Tantra-Wochenende mit viel Selbstorganisation ein, mit einem Chakra-Puja-Ritual (Kreisritual) am Samstag Abend. Die letzten Freundeskreis-Treffen waren oft für Solo-Menschen zu Paar-Lastig. Bei diesem Treffen werden die Übungen und das Ritual den Kreis verbinden. Wie tief das Ritual gehen kann, hängt von den Teilnehmenden ab. Auch dieses Treffen ist öffentlich ausgeschrieben, aber als Freundeskreis-Treffen gemeint, der offen ist für neue Menschen. Falls du dich angesprochen fühlst, melde dich bei Helfried. Mehr…

Am 16./17.11.18 möchten wir hier in Leipzig ein Ölritual für Frauen Anbieten. Einen Tag später für alle als Tages-Veranstaltung (wenn der Ritual-Raum schon mal eingerichtet ist). Mehr…

News

Übrigens scheint sich was zu bewegen in der Hinsicht, das Tantra nicht mehr erst im 2. Frühling erlebt werden soll. Der aktuelle Einsteigerkurs über 10 Wochen in Leipzig ist mit 18 Jungen Leuten voll und mehrere von der Warteliste müssen auf den nächsten Kurs im Winter warten. Ebenso bieten Secret-of-Tantra und Sinnesart gezielt Tantrakurse für junge Leute an.

Regional scheinen aber seriöse Tantra-Kurse nicht überall verfügbar. Kennt jemand empfehlenswerte Angebote in Franken? Außer einem Tages-Seminar mit Sarah Lenze in Nürnberg war nichts dort zu finden.

Auch im Yoga kommt immer größeres Interesse an Partner-Yoga auf, welches überwiegend mit Übungen aus dem Acro-Yoga bedient wird, aber auch immer häufiger kleine Massage-Elemente enthält und beim Yoga-Sommerfest war das Interesse an einer tantrisch Inspirierten Kundalini-Yoga-Stunde besonders groß.

Für das Paar-Ritual (14.-16.) und evtl. weitere Wochenend-Veranstaltungen hier in Leipzig suchen wir noch eine Seminarköchin, die uns mit leckerem vegetarischem Essen versorgt. Je nach Wirtschaftsweise und Anzahl der Teilnehmer kannst du ca. 200 bis 300€ dabei verdienen und evtl. die eine oder andere Session auch mit machen. Bei Interesse melde dich schnell bei mir.

Literaturtip:

Ein Buch, welches mich in letzter Zeit besonders beeindruckt hat ist: „Die ganze Geschichte: Meine Auseinandersetzung mit Europas Establishment“ von Varufakis, dem ehemaligen griechischen Finanzminister. Das klingt jetzt ein wenig „off Topic“ im Tantra Rundbrief, aber ein Aspekt lässt mich doch diesen Tip hier schreiben. Im Tantra und Yoga lernen wir mit den unterschiedlichsten Gottheiten umzugehen, und rationale Gedanken und skurile Gottesverehrungen gleichzeitig zu pflegen. In der Griechenland-Krise wurden die rationalen Argumente eines Varufakis in ideologisch verbohrter Art von den Vertretern der „Institutionen“ (Troika) zurück gewiesen. Die Griechen wurden (und werden) geopfert, um keine heiligen Kühe (des Kapitalismus) schlachten zu müssen. Dieses Buch erklärt sehr vieles, was hinter den Kulissen läuft.

Datenschutz – DSGVO:
Ich habe euch bis jetzt bei meinem Rundbrief mit der DSGVO in Ruhe gelassen. Das ist nicht rechtens, aber ich denke, in deinem Sinne. Um diesen Rundbrief DSGVO-Konform zu machen, müsste ich deine Kontaktdaten zusammen mit der Information, das du dich für Tantra interessierst, an irgendeinen internationalen IT-Konzern geben, der Rechtskonform deine Daten vermarktet. Einen guten lokalen Anbieter kann ich mir nicht leisten und selbst DSGVO-Konform programmieren ist mir zu aufwändig. Deine Daten liegen auf meinem Rechner und ich kann dir gerne Auskunft erteilen, was ich mir notiert habe. Ich bin für deine Daten dein Ansprechpartner und du kannst jederzeit die Löschung von mir verlangen (so lange wir nicht in einer aktuellen Geschäftsbeziehung stehen, wo ich die Daten für Rechnungsstellung usw. brauche).

Liebe Tantrika und Freunde in und um Leipzig,

Lebendigkeit zeigt sich im Frühling mit besonderer Kraft. Ich hoffe, das du sie auch in deinen Zellen fühlen kannst.

In diesem Rundbrief geht es wieder um unsere nächsten Angebote, ein paar Gedanken zum tantrischen weg,  Nachrichten aus der Szene und eine Aufstellung aller mir bekannten Tantra-Veranstaltungen rund um Leipzig.

Wenn du ein tantrisches Lebensgefühl aus Kursen oder Jahrestraining kennst, aber schon einige Zeit nicht mehr genossen hast, dann bietet sich Ende nächster Woche, am Sonntag 6.5. an, ein Tantra-Ritual auf Spendenbasis an, einfach so, zum eintauchen in die besondere Energie. Oder auch zum Wiedersehen lieb gewonnener Menschen, z.B. aus deinem Kurs – dann verabrede dich. Die weiteren (Mittelstufe) Ritual-Treffen, über das Jahr verteilt, dienen der Vernetzung und Auffrischung. Tantra kann auch als (soziales) Gewebe übersetzt werden.

Falls du noch keine Tantra-Erfahrung hast, aber dich angesprochen fühlst, dann lasse dich systematisch darauf ein, im geschützten Rahmen eines Seminars, da Tantra als Erfahrungswissenschaft nicht aus Büchern gelernt werden kann. Am 8.-10.6. bieten wir wieder ein Einsteiger-Wochenende auf Spendenbasis an.

Massage-Kunst will gelernt werden. Helen und ich bieten Ende Juni wieder eine Einführung in die tantrische Berührungskunst. Die Fähigkeit eine energetisch gute Massage zu geben, sollte zur Allgemeinbildung gehören. Falls du selbst, als Empfänger dieses Rundbrief, schon dabei warst, kannst du das Seminar vielleicht weiter empfehlen?

Sarah Lenze (bekannt zusammen mit Dirk Liesenfeld),  streckt ihre Fühler nach Leipzig aus und wir organisieren gemeinsam am 20./21.7. einen QLB-Abend und einen Tagesworkshop  Bewusstseinsvertiefendes Atmen.

Gedanken

Vielleicht stellt sich die Frage, was dich als Rundbrief-Leser auf den tantrischen Pfad bringt, wie der aussieht und wo er dich hin führt. Im Gegensatz zu vielen anderen Weltanschauungs-Systemen, ist der tantrische Weg nicht vorgezeichnet, auch wenn verschiedene Angebote so etwas wie eine systematische Einführung suggerieren. Das sieht dann eher so aus, das aus der breiten Palette von Möglichkeiten ein paar ansprechende Übungen wie auf einem Buffet ausgebreitet sind. Wo du dich wirklich berühren lässt und was du aufnimmst, bleibt deine Entscheidung. Nach einiger Zeit sammeln sich aber meist Erfahrungen an, die mehr Lebendigkeit in dein Leben bringen.

Tantra verunsichert, weil die Reihenfolge der Schritte nicht festgelegt ist. Ein Beispiel mag das verdeutlichen: Ein verbreitetes gegenseitiges Vorurteil zwischen amerikanisch Soldaten und deutschen Mädchen basiert auf einem kulturellen Missverständnis. In jeder Kultur ist die Annäherung zwischen Männern und Frauen durch eine typische Reihenfolge von z.B. 10 Schritten gekennzeichnet. Irgendwo zwischen dem ersten Blick und dem Zeitpunkt wo beide im Bett landen, gibt es meist einen ersten Kuss. Bei den Deutschen ist der Kuss üblicher Weise bei Stufe 4, bei den Amerikanern aber bei Stufe 7. Wenn das deutsch Mädel dem netten Soldaten also irgendwann beim Tanzen einen Kuss gibt, denkt er, das er nur noch 3 Schritte vom Sex entfernt ist und legt richtig los.

Auf dem tantrischen Weg ist die Reihenfolge der Stufen bis zur Selbstverwirklichung frei. Du kannst mit Sex und Tantramassage anfangen und zur Meditation kommen, oder über Yoga und Meditation zum tantrischen Sex. Herzöffnung, Willenskraft, Kommunikation, geistige Klarheit und emotionale Offenheit gehören auf jeden Fall irgendwann dazu, um mal einige praktische Entsprechungen der Chakra-Energetisierung zu nennen.

In Tantra-Kursen wird aber nicht nur auf die „Selbstverwirklichung“ hin gearbeitet sondern auch viel Lebenspraktisches über Beziehung, Liebe, Sex und Kommunikation gelernt, und du triffst auf ein Umfeld von ähnlich neugierigen Menschen, die sich berühren lassen (nicht unbedingt körperlich) und selbstverantwortlich handeln. Das ist in einer berührungsarmen Kultur, in der immer mehr Verantwortung an anonyme Algorithmen abgegeben wird, schon sehr viel.

Neues aus der Tantra-Szene

• Mara von Secret-of-Tantra hat ihre eigene Praxis Herzwärts in Belzig eröffnet.
• Karsten Wolf möchte eine tantrische Experimentiergruppe in der Werkstatt-des-Lichts gründen.
• Die BeFree-Ritual-Abende in Leipzig erliegt nach einigen Jahren weiterer Transformationsschritte (Neusprech für: gibt es gerade nicht mehr)
• Die seit über 10 Jahren bestehende freie Tantra-Gruppe „Santosha“ unterliegt/erliegt ebenfalls der „Transformation“. Diese Gruppe war im Kern aus mehreren Secret-of-Tantra-Jahrestrainings zusammen gesetzt und hat sich unter verschiedenen Namen  mehrfach pro Jahr getroffen. Die soziale, freundschaftliche Verbindung ist noch spürbar, aber es reicht nicht mehr für organisatorische Kontinuität. Eine wichtige Erfahrung war, das die Mischung aus Paar- und Single-Dynamik bei einer schrumpfenden Gruppe mehr divergierende Kraft entwickelt hat. Die letzten Beteiligten laden ein, sich am 14.-16.9. zum tantrischen Paar-Ritual unter der Leitung von Helfried im Yogaladen wieder zu treffen.
• Das neue sogenannte ProstituiertenSchutzGesetz entpuppt sich als orwelsches NeuSprech-Monster und entfaltet seine vermutlich beabsichtigte Wirkung schon jetzt, bevor in Sachsen das Ausführungsgesetz verabschiedet ist. Viele Tantramasseurinnen ziehen sich zurück. Tantramassage wird mit kostenpflichtiger Zwangsberatung, Hurenregister und Datenweitergabe drangsaliert, während die schutzbedürftigen osteuropäischen jungen Frauen von diesem Gesetz nicht erreicht werden. Auf einem von der Stadt Leipzig eingeladenen Arbeitskreis Sex-Arbeit wird versucht private Spenden für die medizinische Versorgung von Not leidenden zu sammeln, während das Land Sachsen hunderttausende Euro von den Betroffenen für Zwangsberatungen eintreiben will. Es ist traurig und pervers. Sämtliche Sachverständigen in der Entstehungsgeschichte des ProstSchG wurden ignoriert. Gerne würde man die Verantwortlichen dafür in einer konservativen CSU suchen (um politische Klischees zu bedienen), aber das BMFSFJ wird seit Jahren von der SPD geführt. Meinen Schriftwechsel mit dem Ministerium dazu kannst du nachlesen.

Januar 2018

Liebe Tantrika und Freunde in und um Leipzig,

ich wünsche euch einen besinnlichen und sinnlichen Jahreswechsel und einen guten Start ins neue Jahr. In diesem Rundbrief gibt es zunächst ein paar Reflexionen von mir, dann die Vorstellung einiger Veranstaltungen hier in Leipzig, dann allgemeine Neuigkeiten und zuletzt die Kalender-Übersicht der (mir) bekannten Tantra-Veranstaltungen rund um Leipzig (bis Dresden und teilweise Berlin).

Reflexionen

Ein schönes und hoffentlich auch für dich erfolgreiches Jahr liegt zurück. Zum ersten Mal kann ich von meinen Yoga- und Tantra-Angeboten leben, seit ich 2009 mit dieser Berufung angefangen habe in die Öffentlichkeit zu gehen.

Bei meinen ersten tantrischen Begegnungen Ende der 90er Jahre ging es viel um Sex. Ich bin über eine Tantramassage zu dieser Weltanschauung gekommen (die tantrische Art in die Welt zu schauen). Ich war Mitte 30 und nach dem Studium wollte ich mein „eigenes“ Leben gestalten, beruflich voran zu kommen, Gemeinschaft aufbauen, Familie, Selbsterfahrung. Es waren wilde Zeiten, aber vermutlich sind die Zeiten der jetzigen jüngeren Generation auch wild, und nur ein wenig anders.

Das Thema Sexualität im Tantra ist paradox. Auf der einen Seite betonen die traditionellen Lehren, das Sexualität erst nach langer spiritueller Vorbereitung erlaubt wird und andererseits sind es sexuelle Erfahrungen (oder die Aussicht darauf), die zu den spirituellen Lehren hin ziehen. Sex als transzendente, über das Persönliche hinaus gehende, also spirituelle Erfahrung.

In diesem Jahr waren erstmals explizit sexuelle Themen in einigen meiner Kurse auf dem Programm (Yoni- und Lingam-Massage, Tantra-2-Kurs, Ritual der 5M) und sofort wurde deutlich, das wir die „seichten geschützten Küstengewässer“ verlassen. Unser Boot hat sich als „Hochsee-tauglich“ erwiesen, aber es war nicht nur Spaß, sondern vor allem intensive Erfahrung.

Ich mag die Ehrlichkeit an Tantra und Sexualität – vor allem in dieser Kombination. Man kann mit Sexualität, wenn sie auf die unteren Chakras beschränkt ist, eigene empfindliche Anteile wunderbar übertönen. Man kann mit Meditation, die auf die oberen Chakras fokussiert, sich wunderbar etwas vor machen. Aber wenn wir hohe Energie durch alle Chakras zum Fließen bringen, zeigt sich das Leben in seiner ganzen Fülle. Die alten Lehren haben Recht, das eine gute Vorbereitung, genügend Zeit, und ein sicherer Schutzraum für diese Erfahrungen wichtig sind.

Mein 8-Wochen-Tantrakurs wird um einen abschließenden Ritual-Samstag erweitert. Dieser wöchendliche Tantra-Grundkurs (der meines Wissens einmalig in Deutschland ist) bewährt sich.  In den regelmäßigen Treffen passiert viel persönliche Entwicklung und tantrisches Wissen wird kompakt vermittelt.  Aber Wissen und Erkenntnis ist nur ein Teil. Die zeitweilige feste Gruppe erlaubt mehr Vertrauen und wachsenden sozialen Zusammenhalt, als an einem Wochenende entstehen kann.

Terence Dowling, ein Arzt und wichtiger Lehrer für mich, hat seine therapeutische Erfahrung so zusammengefasst: „Es ist gut zu verstehen, warum ich so bin wie ich bin, aber heilen tut nur die Liebe!“ Und Liebe braucht Zeit und individuelles sehen. Dolores Richter, eine weitere wichtige Lehrerin für mich, hat es so auf den Punkt gebracht: „Lieben lernen heißt sehen lernen“.

Wer ist da nicht auf dem Weg? Manchmal helfen Seminare auf diesem Weg.

Im Herbst kommt dann hoffentlich nach einem weiteren Tantra-Einführungskurs wieder ein Tantra-2-Kurs zustande und auch wieder ein Öl-Ritual.

Auf die Frage: „Was ist Tantra?“ antworte ich manchmal „Yoga + Massage“. Das ist zwar nur eine grobe Annäherung,  aber wenn jemand regelmäßig Asanas, Pranayama, Meditation praktiziert, dann empfehle ich zunächst ein Massage-Seminar in dem achtsame Berührungsqualität weiter entwickelt wird. Daher auch immer wieder dieses schöne und wichtige Grundlagenseminar. Yoga praktizieren wir ja alle regelmäßig 😉

News aus der Tantra-Szene in Leipzig

• Der Online-Kurs „Meine Yoni“, den Grit letzten Sommer hier im Yogaladen hergestellt hat, ist inzwischen auch online.
  https://www.lebensgut-verlag.de/
• Sandy Seidel hat ihr Massage-Studio aufgegeben und verschiebt ihre Arbeit Richtung schamanische Heilmassage mit ihrer Mother-Drumm. Siehe www.tantra-deluxe.com/motherdrum-healing.htm
• Katrin Laux von Sinnesart in Dresden wirbt für ein Aktionsbündnis der Dresdener Massage-Studios, da neben dem ProstSchG auch die Sperrbezirgsverordnung ausgeweitet werden soll und in Kombination mit diesem Gesetz („ein Gesetz welches niemand haben will“ O-Ton aus dem Sächsischen Staatsministerium) Tantramassage gänzlich aus der Stadt vertrieben würde. Mehr…
• Agnieszka stellt ihre Angebote für Frauen jetzt unter neuem Namen auf neuen Webseite vor: www.in-the-name-of.love
• Grit Scholz ist beim Frauenkongress im Gut Frohberg, 3.- 6. Mai 2018 dabei.
  https://akademie-der-weiblichkeit.de/live-frauenkonferenz-2018/
• Ebenso ist Grit beim Online-Kongress der Soul Sisters vom 16. – 23. Februar 2018 dabei.
  40+ was nun? Neue Wege in der Lebensmitte finden.
  http://go.gritscholz.151685.16381.digistore24.com
• Ich möchte einen weiteren Anlauf starten eine regelmäßige nicht-kommerzielle Gruppe für Tantra-im-Alltag in Leipzig ins Leben zu rufen. Meine Vorstellung ist, das wir uns alle 4 bis 6 Wochen an einem Samstag oder Sonntag Tagsüber bis in den Abend treffen, gemeinsam meditativ einstimmen, eine Schwerpunkt-Übung/Ritual praktizieren, welches durch eine/n Shakti/Shiva angeleitet wird, und wir Zeit für Austausch und Vernetzung in entspannter Runde haben. Tantra-Erfahrung ist Voraussetzung für die Teilnahme.  Ich bin bereit ein gewisses Maß an organisatorischer Vorbereitung zu übernehmen und Einzelne in der Vorbereitung der Anleitung zu unterstützen, möchte aber nur selten selbst anleiten. Das Ideal ist, wie ich früher gelernt habe, das ein guter Gruppenleiter daran zu erkennen ist, das er in der Gruppe kaum auffällt. Wer Interesse hat, kann mir gerne schreiben. Ich werde dir Rückmeldungen auswerten und bei genügend Resonanz zu einem ersten Treffen einladen.

Tantrakalender

Ich habe für euch mal wieder alle Tantra-Veranstaltungen zusammen gesucht, die ich im Umkreis von Leipzig finden konnte. Das ist dieses mal richtig viel, was ein gutes Zeichen für die Szene ist. Lasse dich inspirieren und vertraue auf dein Gefühl, welche Veranstaltung (und ob überhaupt eine) für dich an steht.

Tantrazentrum_Leipzig.de/tantrakalender

Viele Grüße und Namsté
Helfried

November 2017

Liebe Tantrika und Freunde in und um Leipzig,

die Tage werden kürzer aber für viele von uns wird die Zeit immer voller. In meiner sexualtherapeutischen Praxis wäre weniger zu tun, wenn unsere Kultur mehr Zeit für die wichtigen Dinge des Lebens vorsehen würde. „Zeit für Liebe“ ist mehr Leuten als Buchtitel bekannt, als das sie daran Denken, ihr hohe Priorität einzuräumen.
Ich sollte darüber nicht klagen. Ich lebe zu einem Teil davon, das Entspannung, Yoga und sinnliche Berührung sich in unserer effizienten, „hoch entwickelten Volkswirtschaft“ am einfachsten als kostenpflichtige Dienstleitung in die Work-Life-Balance integrieren lassen. Zwei wunderschöne tantrische Rituale biete ich dafür in der nächsten Zeit an.

• Ölritual am Samstag, den 18.11. Ein neo-tantrisches Ritual zum Spüren und Nähren.
• Maithuna-Ritual (Ritual der 5M) am 16.12. für Paare mit Tantra-Erfahrung

Ich würde gerne Bekannte Gesichter wieder sehen und vielleicht geht es euch ähnlich. Verabredet euch doch paarweise und darüber hinaus. Geld ist für mich bei diesen beiden Events kein zentrales Motiv, darüber können wir reden. Beide Events sind schon gut gebucht. Also bitte bald anmelden.

Zur Tantra-Einführung möchte dir nicht nur wegen der kulturpolitischen Bedeutung meinen Kurs in der Volkshochschule Zeitz ans Herz legen.

• Beziehungskultur, Tantra-Einführung in der VHS-Zeitz, 25.11. und 2.12.2017 über 2 Samstage

Im kommenden Jahr geht es weiter mit

• Massage-Wochenende zusammen mit Helen Scholz vom 9.-11.2.2018
• Der bewährte Tantra-Einführungskurs über 8 Montag-Abende in Leipzig ab 19.2.2018
• Welle-Ritual am 29.4. als ganztägiges Treffen.

Geschenke, eine Sprache der Liebe an Weihnachten?

Eines der nächsten große Mainstream-Ritual ist die Konsum-Orgie rund um Weihnachten. Ein besonderer Gedanke dazu entstand neulich im Gespräch darüber, wie Liebe und Bindung gelernt werden. Flapsig zusammen gefasst ist es so, das das was an Bindungserfahrung in der frühen Kindheit versaut wurde, ziemlich mühselig im späteren Alter nachzuholen ist. Mitfühlende Wesen können gar nicht anders, als das sie auf die Bedürfnisse ihrer Mitmenschen dann eingehen, wenn sie da sind und spürbar. Geschenke nur an Weihnachten oder zum Geburtstag zu geben ist irgendwie komisch. Aber wer weniger sichere Bindungserfahrung hat und sich bei Gefühlen und Bedürfnissen leicht verunsichern lässt, der kann die gesellschaftliche Konvention um Weihnachten als Erinnerung nutzen, seine Liebe in der Sprache von Geschenken auszudrücken.

Das Buch „Die fünf Sprachen der Liebe“ von Gary Chapman gibt Anregung sich der eigene „Mutterprache“ der Liebe bewusst zu werden und die Muttersprache der geliebten Mitmenschen so zu lernen, das sie beim Gegenüber ankommt, so wie zwei Menschen unterschiedlicher Nationalität ihre Beziehung vertiefen, wenn beide die jeweilige Muttersprache des anderen lernen. „Geschenke die vom Herzen kommen“ sind eine weit verbreitete Hauptsprache der Liebe. Wenn du ein „Geschenk-Muffel“ bist, aber als interessierter Leser dieses Tantra-Rundbriefes dich mit den vielen Facetten von Liebe beschäftigst, dann lade ich dich zu einer kleinen tantrischen Übung ein, das du 1.) deiner Liebe zu einem anderen Menschen in der Sprache von Geschenken Ausdruck verleihst, in dem du dich in den anderen hinein versetzt und dir bewusst machst,  womit du eine Freude machen kannst. Da muss gar nichts großes oder materielles bei raus kommen. Und 2.) empfehle ich dir bei jedem Geschenk welches du bekommst, mal davon aus zu gehen, das da jemand seine Liebe (zu dir) ausdrücken möchte. Selbst wenn überwiegend Konvention oder Berechnung zu diesem Geschenk geführt haben, fühlt es sich für alle besser an, den Liebes-Anteil zu sehen und zu würdigen.

Es ist heutzutage schon subversiv Revolutionär, jede deiner Rollen ganz mit Liebe auszufüllen (wie in einer Meditationsanleitung bei einem BeFree-Tantra-Treffen neulich auftauchte)

Szene-Info

• Thomas Becher (Momoart) hat seine Praxis „Natur und Psyche“ inzwischen eröffnet.
• Einigen anderen Sexualtherapeuten nach Sexocorporel treffen sich alle paar Wochen zur Intervision bei Thomas in der Praxis.
• Die tantrische Frauenarbeit von Agnieszka (Agni-in-Leipzig) läuft Berichten von Teilnehmerinnen zu folge gut an.
• Diamond-Lotus hat sich vom Ticketing-Dienstleister Anuseva getrennt.
• In Dresden haben mehrere Massage-Studios wegen dem sogenannten „Prostituiertenschutzgesetz“ Behördenvertreter zu einem runden Tisch eingeladen, aber die zuständigen Stellen halten sich zurück.
• Caris und Mandus laden ein zu einer neuen Tanz-Variante „smygadans“ mit tantrischen Elementen am 11.11.
• Ailu & Caris starten nach Berliner Vorbild einen „Liebesletter“ für Leipzig der einmal im Monat erscheinen soll. Darin sollen Informationen über Veranstaltungen zu den Themen: Liebe, authentische Begegnung, Beziehungen, achtsame Berührung, Kuscheln, Sexualität, Erotik, Körperlichkeit, Kommunikation zusammen gefasst werden.
  Wer diesen bekommen möchte, schreibe bitte an liebesletter@riseup.net.

Viele Grüße und Namasté
Helfried

P.S.:  Die Jahresprogramme der verschiedenen Tantra-Anbieter sind vermutlich schon fertig, aber noch nicht im Tantra-Kalender für Leipzig eingetragen.  Bitte schickt mir eure Veranstaltung-Hinweise für das erste Halbjahr.