Tantra in Leipzig – Rundbrief 25

Januar 2018

Liebe Tantrika und Freunde in und um Leipzig,

ich w├╝nsche euch einen besinnlichen und sinnlichen Jahreswechsel und einen guten Start ins neue Jahr. In diesem Rundbrief gibt es zun├Ąchst ein paar Reflexionen von mir, dann die Vorstellung einiger Veranstaltungen hier in Leipzig, dann allgemeine Neuigkeiten und zuletzt die Kalender-├ťbersicht der (mir) bekannten Tantra-Veranstaltungen rund um Leipzig (bis Dresden und teilweise Berlin).

Reflexionen

Ein sch├Ânes und hoffentlich auch f├╝r dich erfolgreiches Jahr liegt zur├╝ck. Zum ersten Mal kann ich von meinen Yoga- und Tantra-Angeboten leben, seit ich 2009 mit dieser Berufung angefangen habe in die ├ľffentlichkeit zu gehen.

Bei meinen ersten tantrischen Begegnungen Ende der 90er Jahre ging es viel um Sex. Ich bin ├╝ber eine Tantramassage zu dieser Weltanschauung gekommen (die tantrische Art in die Welt zu schauen). Ich war Mitte 30 und nach dem Studium wollte ich mein „eigenes“ Leben gestalten, beruflich voran zu kommen, Gemeinschaft aufbauen, Familie, Selbsterfahrung. Es waren wilde Zeiten, aber vermutlich sind die Zeiten der jetzigen j├╝ngeren Generation auch wild, und nur ein wenig anders.

Das Thema Sexualit├Ąt im Tantra ist paradox. Auf der einen Seite betonen die traditionellen Lehren, das Sexualit├Ąt erst nach langer spiritueller Vorbereitung erlaubt wird und andererseits sind es sexuelle Erfahrungen (oder die Aussicht darauf), die zu den spirituellen Lehren hin ziehen. Sex als transzendente, ├╝ber das Pers├Ânliche hinaus gehende, also spirituelle Erfahrung.

In diesem Jahr waren erstmals explizit sexuelle Themen in einigen meiner Kurse auf dem Programm (Yoni- und Lingam-Massage, Tantra-2-Kurs, Ritual der 5M) und sofort wurde deutlich, das wir die „seichten gesch├╝tzten K├╝stengew├Ąsser“ verlassen. Unser Boot hat sich als „Hochsee-tauglich“ erwiesen, aber es war nicht nur Spa├č, sondern vor allem intensive Erfahrung.

Ich mag die Ehrlichkeit an Tantra und Sexualit├Ąt – vor allem in dieser Kombination. Man kann mit Sexualit├Ąt, wenn sie auf die unteren Chakras beschr├Ąnkt ist, eigene empfindliche Anteile wunderbar ├╝bert├Ânen. Man kann mit Meditation, die auf die oberen Chakras fokussiert, sich wunderbar etwas vor machen. Aber wenn wir hohe Energie durch alle Chakras zum Flie├čen bringen, zeigt sich das Leben in seiner ganzen F├╝lle. Die alten Lehren haben Recht, das eine gute Vorbereitung, gen├╝gend Zeit, und ein sicherer Schutzraum f├╝r diese Erfahrungen wichtig sind.

Mein 8-Wochen-Tantrakurs wird um einen abschlie├čenden Ritual-Samstag erweitert. Dieser w├Âchendliche Tantra-Grundkurs (der meines Wissens einmalig in Deutschland ist) bew├Ąhrt sich.┬á In den regelm├Ą├čigen Treffen passiert viel pers├Ânliche Entwicklung und tantrisches Wissen wird kompakt vermittelt.┬á Aber Wissen und Erkenntnis ist nur ein Teil. Die zeitweilige feste Gruppe erlaubt mehr Vertrauen und wachsenden sozialen Zusammenhalt, als an einem Wochenende entstehen kann.

Terence Dowling, ein Arzt und wichtiger Lehrer f├╝r mich, hat seine therapeutische Erfahrung so zusammengefasst: „Es ist gut zu verstehen, warum ich so bin wie ich bin, aber heilen tut nur die Liebe!“ Und Liebe braucht Zeit und individuelles sehen. Dolores Richter, eine weitere wichtige Lehrerin f├╝r mich, hat es so auf den Punkt gebracht: „Lieben lernen hei├čt sehen lernen“.

Wer ist da nicht auf dem Weg? Manchmal helfen Seminare auf diesem Weg.

Im Herbst kommt dann hoffentlich nach einem weiteren Tantra-Einf├╝hrungskurs wieder ein Tantra-2-Kurs zustande und auch wieder ein ├ľl-Ritual.

Auf die Frage: „Was ist Tantra?“ antworte ich manchmal „Yoga + Massage“. Das ist zwar nur eine grobe Ann├Ąherung,┬á aber wenn jemand regelm├Ą├čig Asanas, Pranayama, Meditation praktiziert, dann empfehle ich zun├Ąchst ein Massage-Seminar in dem achtsame Ber├╝hrungsqualit├Ąt weiter entwickelt wird. Daher auch immer wieder dieses sch├Âne und wichtige Grundlagenseminar. Yoga praktizieren wir ja alle regelm├Ą├čig ­čśë

News aus der Tantra-Szene in Leipzig

  • Der Online-Kurs „Meine Yoni“, den Grit letzten Sommer hier im Yogaladen hergestellt hat, ist inzwischen auch online.
    https://www.lebensgut-verlag.de/
  • Sandy Seidel hat ihr Massage-Studio aufgegeben und verschiebt ihre Arbeit Richtung schamanische Heilmassage mit ihrer Mother-Drumm. Siehe www.tantra-deluxe.com/motherdrum-healing.htm
  • Katrin Laux von Sinnesart in Dresden wirbt f├╝r ein Aktionsb├╝ndnis der Dresdener Massage-Studios, da neben dem ProstSchG auch die Sperrbezirgsverordnung ausgeweitet werden soll und in Kombination mit diesem Gesetz („ein Gesetz welches niemand haben will“ O-Ton aus dem S├Ąchsischen Staatsministerium) Tantramassage g├Ąnzlich aus der Stadt vertrieben w├╝rde. Mehr…
  • Agnieszka stellt ihre Angebote f├╝r Frauen jetzt unter neuem Namen auf neuen Webseite vor: www.in-the-name-of.love
  • Grit Scholz ist beim Frauenkongress im Gut Frohberg, 3.- 6. Mai 2018 dabei.
    https://akademie-der-weiblichkeit.de/live-frauenkonferenz-2018/
  • Ebenso ist Grit beim Online-Kongress der Soul Sisters vom 16. – 23. Februar 2018 dabei.
    40+ was nun? Neue Wege in der Lebensmitte finden.
    http://go.gritscholz.151685.16381.digistore24.com
  • Ich m├Âchte einen weiteren Anlauf starten eine regelm├Ą├čige nicht-kommerzielle Gruppe f├╝r Tantra-im-Alltag in Leipzig ins Leben zu rufen. Meine Vorstellung ist, das wir uns alle 4 bis 6 Wochen an einem Samstag oder Sonntag Tags├╝ber bis in den Abend treffen, gemeinsam meditativ einstimmen, eine Schwerpunkt-├ťbung/Ritual praktizieren, welches durch eine/n Shakti/Shiva angeleitet wird, und wir Zeit f├╝r Austausch und Vernetzung in entspannter Runde haben. Tantra-Erfahrung ist Voraussetzung f├╝r die Teilnahme.┬á Ich bin bereit ein gewisses Ma├č an organisatorischer Vorbereitung zu ├╝bernehmen und Einzelne in der Vorbereitung der Anleitung zu unterst├╝tzen, m├Âchte aber nur selten selbst anleiten. Das Ideal ist, wie ich fr├╝her gelernt habe, das ein guter Gruppenleiter daran zu erkennen ist, das er in der Gruppe kaum auff├Ąllt. Wer Interesse hat, kann mir gerne schreiben. Ich werde dir R├╝ckmeldungen auswerten und bei gen├╝gend Resonanz zu einem ersten Treffen einladen.

Tantrakalender

Ich habe f├╝r euch mal wieder alle Tantra-Veranstaltungen zusammen gesucht, die ich im Umkreis von Leipzig finden konnte. Das ist dieses mal richtig viel, was ein gutes Zeichen f├╝r die Szene ist. Lasse dich inspirieren und vertraue auf dein Gef├╝hl, welche Veranstaltung (und ob ├╝berhaupt eine) f├╝r dich an steht.

Tantrazentrum_Leipzig.de/tantrakalender

Viele Gr├╝├če und Namst├ę
Helfried

Tantra in Leipzig – Rundbrief 24

November 2017

Liebe Tantrika und Freunde in und um Leipzig,

die Tage werden k├╝rzer aber f├╝r viele von uns wird die Zeit immer voller. In meiner sexualtherapeutischen Praxis w├Ąre weniger zu tun, wenn unsere Kultur mehr Zeit f├╝r die wichtigen Dinge des Lebens vorsehen w├╝rde. „Zeit f├╝r Liebe“ ist mehr Leuten als Buchtitel bekannt, als das sie daran Denken, ihr hohe Priorit├Ąt einzur├Ąumen.
Ich sollte dar├╝ber nicht klagen. Ich lebe zu einem Teil davon, das Entspannung, Yoga und sinnliche Ber├╝hrung sich in unserer effizienten, „hoch entwickelten Volkswirtschaft“ am einfachsten als kostenpflichtige Dienstleitung in die Work-Life-Balance integrieren lassen. Zwei wundersch├Âne tantrische Rituale biete ich daf├╝r in der n├Ąchsten Zeit an.

  • ├ľlritual am Samstag, den 18.11. Ein neo-tantrisches Ritual zum Sp├╝ren und N├Ąhren.
  • Maithuna-Ritual (Ritual der 5M) am 16.12. f├╝r Paare mit Tantra-Erfahrung

Ich w├╝rde gerne Bekannte Gesichter wieder sehen und vielleicht geht es euch ├Ąhnlich. Verabredet euch doch paarweise und dar├╝ber hinaus. Geld ist f├╝r mich bei diesen beiden Events kein zentrales Motiv, dar├╝ber k├Ânnen wir reden. Beide Events sind schon gut gebucht. Also bitte bald anmelden.

Zur Tantra-Einf├╝hrung m├Âchte dir nicht nur wegen der kulturpolitischen Bedeutung meinen Kurs in der Volkshochschule Zeitz ans Herz legen.

  • Beziehungskultur, Tantra-Einf├╝hrung in der VHS-Zeitz, 25.11. und 2.12.2017 ├╝ber 2 Samstage

Im kommenden Jahr geht es weiter mit

Geschenke, eine Sprache der Liebe an Weihnachten?

Eines der n├Ąchsten gro├če Mainstream-Ritual ist die Konsum-Orgie rund um Weihnachten. Ein besonderer Gedanke dazu entstand neulich im Gespr├Ąch dar├╝ber, wie Liebe und Bindung gelernt werden. Flapsig zusammen gefasst ist es so, das das was an Bindungserfahrung in der fr├╝hen Kindheit versaut wurde, ziemlich m├╝hselig im sp├Ąteren Alter nachzuholen ist. Mitf├╝hlende Wesen k├Ânnen gar nicht anders, als das sie auf die Bed├╝rfnisse ihrer Mitmenschen dann eingehen, wenn sie da sind und sp├╝rbar. Geschenke nur an Weihnachten oder zum Geburtstag zu geben ist irgendwie komisch. Aber wer weniger sichere Bindungserfahrung hat und sich bei Gef├╝hlen und Bed├╝rfnissen leicht verunsichern l├Ąsst, der kann die gesellschaftliche Konvention um Weihnachten als Erinnerung nutzen, seine Liebe in der Sprache von Geschenken auszudr├╝cken.

Das Buch „Die f├╝nf Sprachen der Liebe“ von Gary Chapman gibt Anregung sich der eigene „Mutterprache“ der Liebe bewusst zu werden und die Muttersprache der geliebten Mitmenschen so zu lernen, das sie beim Gegen├╝ber ankommt, so wie zwei Menschen unterschiedlicher Nationalit├Ąt ihre Beziehung vertiefen, wenn beide die jeweilige Muttersprache des anderen lernen. „Geschenke die vom Herzen kommen“ sind eine weit verbreitete Hauptsprache der Liebe. Wenn du ein „Geschenk-Muffel“ bist, aber als interessierter Leser dieses Tantra-Rundbriefes dich mit den vielen Facetten von Liebe besch├Ąftigst, dann lade ich dich zu einer kleinen tantrischen ├ťbung ein, das du 1.) deiner Liebe zu einem anderen Menschen in der Sprache von Geschenken Ausdruck verleihst, in dem du dich in den anderen hinein versetzt und dir bewusst machst,┬á womit du eine Freude machen kannst. Da muss gar nichts gro├čes oder materielles bei raus kommen. Und 2.) empfehle ich dir bei jedem Geschenk welches du bekommst, mal davon aus zu gehen, das da jemand seine Liebe (zu dir) ausdr├╝cken m├Âchte. Selbst wenn ├╝berwiegend Konvention oder Berechnung zu diesem Geschenk gef├╝hrt haben, f├╝hlt es sich f├╝r alle besser an, den Liebes-Anteil zu sehen und zu w├╝rdigen.

Es ist heutzutage schon subversiv Revolution├Ąr, jede deiner Rollen ganz mit Liebe auszuf├╝llen (wie in einer Meditationsanleitung bei einem BeFree-Tantra-Treffen neulich auftauchte)

Szene-Info

  • Thomas Becher (Momoart) hat seine Praxis „Natur und Psyche“ inzwischen er├Âffnet.
  • Einigen anderen Sexualtherapeuten nach Sexocorporel treffen sich alle paar Wochen zur Intervision bei Thomas in der Praxis.
  • Die tantrische Frauenarbeit von Agnieszka (Agni-in-Leipzig) l├Ąuft Berichten von Teilnehmerinnen zu folge gut an.
  • Diamond-Lotus hat sich vom Ticketing-Dienstleister Anuseva getrennt.
  • In Dresden haben mehrere Massage-Studios wegen dem sogenannten „Prostituiertenschutzgesetz“ Beh├Ârdenvertreter zu einem runden Tisch eingeladen, aber die zust├Ąndigen Stellen halten sich zur├╝ck.
  • Caris und Mandus laden ein zu einer neuen Tanz-Variante „smygadans“ mit tantrischen Elementen am 11.11.
  • Ailu & Caris starten nach Berliner Vorbild einen „Liebesletter“ f├╝r Leipzig der einmal im Monat erscheinen soll. Darin sollen Informationen ├╝ber Veranstaltungen zu den Themen: Liebe, authentische Begegnung, Beziehungen, achtsame Ber├╝hrung, Kuscheln, Sexualit├Ąt, Erotik, K├Ârperlichkeit, Kommunikation zusammen gefasst werden.
    Wer diesen bekommen m├Âchte, schreibe bitte an liebesletter@riseup.net.

Viele Gr├╝├če und Namast├ę
Helfried

P.S.:  Die Jahresprogramme der verschiedenen Tantra-Anbieter sind vermutlich schon fertig, aber noch nicht im Tantra-Kalender für Leipzig eingetragen.  Bitte schickt mir eure Veranstaltung-Hinweise für das erste Halbjahr.

Tantra in Leipzig – Rundbrief 23

August 2017

Liebe Tantrika und Freunde in und um Leipzig,

der Sommer neigt sich dem Ende zu und nach Entspannung oder Reisen in entfernte Gegenden (weit weg oder kurz hinter dem Horizont des eigenen Wohnortes) kommen neue oder altbekannt Anforderungen auf uns zu. In diesem Rundbrief kannst du lesen, welche Tantra-Veranstaltungen in und um Leipzig geplant sind und ich m├Âchte kleine Exkurse in die Advaita-Philosophie, Gesellschaft und Politik zur Anregung geben.

Ab 11.9. gebe ich einen verk├╝rzten Tantra-Einsteigerkurs ├╝ber 4 Montag-Abende, der im direkten Anschluss mit einen Tantra-II-Kurs ├╝ber 8 Abende weiter geht. Damit m├Âchte ich die vielen Leipziger ansprechen, die nach ersten Tantra-Erfahrungen gerne weiter machen wollten, aber sich noch nicht wieder gemeldet haben. F├╝r sinnliche Erlebnisse gibt es wieder ein Massage-Wochenende mit systematischer Einf├╝hrung, aber auch f├╝r Wiederholer ist immer etwas neues zu finden. Bei der Preisgestaltung probiere ich ein neues, Einkommensabh├Ąngiges Modell.

… Mit tantrischen Grundkenntnissen und einer pers├Ânliche Praxis helfen uns Rituale, ab und zu aus den Niederungen des Alltags heraus zu kommen und Fr├╝chte unseres Lebens zu genie├čen. Mit den Ritualen verbindet sich die Hoffnung, aus dem weiten Bekanntenkreis erfahrener Tantrika und Freunde hier in Leipzig einen Knotenpunkt im „Tantra-Gewebe“ entstehen zu lassen, wo wir uns ab und zu in einem langsam wachsenden Freundeskreis sehen k├Ânnen. Verabrede dich mit alten und neuen Bekannten dazu…

  • ├ľlritual am 18.11. Ein neo-tantrisches Ritual zum Sp├╝ren und N├Ąhren
  • Maithuna-Ritual am 16.12. f├╝r Paare mit Tantra-Erfahrung

Als kulturpolischen Erfolg sehe ich die Fortsetzung des Tantra-Einsteigerkurses in der Volkshochschule Zeitz, der aber auch noch zustande kommen muss. Vielleicht kannst du ja weiter empfehlen.

  • Beziehungskultur, Tantra-Einf├╝hrung in der VHS-Zeitz, ab 25.11.2017 ├╝ber 2 Samstage, 10:00 – 18:00 Uhr

Szene-Info

Und was gibt es sonst in der tantrischen Szene in und um Leipzig?

  • Thomas Becher (Momoart) gr├╝ndet als neu gepr├╝fter Heilpraktiker und langj├Ąhriger Tantra-Masseur eine Praxis und sucht Startkapital mit Hilfe von Startnext dabei erw├Ąhnt er gute Akupunkturkonzepte z.B bei Dyspareunie.
    Siehe www.startnext.com/natur-und-psyche
  • Agnieszka startet mit einem umfangreicheren Seminarprogramm, vor allem f├╝r Frauen. Siehe Agni-in-Leipzig
  • Sandy. die mit ihren Webseiten unter dem Stichwort Tantra hier sehr pr├Ąsent ist, wird im Rahmen der ge├Ąnderten Rechtsverh├Ąltnisse (siehe unten), ihre F├Ąhigkeiten und Angebote mehr richtung Ayurveda und Schamanismus verschieben und sich r├Ąumlich ver├Ąndern. Siehe Tantra-dream
  • Bei Sinnesart in Dresden gibt es eine F├╝lle von einzelnen Abendveranstaltungen unter dem Zeichen von Tantra, die ich nicht alle in den ├ťberrgionalen Tantrakalender aufnehme. Siehe Sinnesart
  • Das neue Prostituiertenschutzgesetz ist mittlerweile offiziell in Kraft getreten, von dem wir bef├╝rchten m├╝ssen, dass es die Tantramassage juristisch und verwaltungstechnisch in die Prostitution einreiht. Demgegen├╝ber steht die Anerkennung der Tantramassage-Ausbildung (bei AnandaWave nach den TMV-Qualit├Ątskriterien) als Berufsausbildung mit Umsatzsteuerbefreiung wie es vom Verwaltungsgericht K├Âln im August 2015 entschieden wurde. In einer Stellungnahme schreibt der Tantramassage-Verband „Jegliche Art von gewerbsm├Ą├čiger Ber├╝hrung im Intimbereich als ungelernte und oft unfreiwillige Prostitution aufzufassen, passt eher in den Geist der 50er und 60er Jahre … Wir brauchen ein Gesetz f├╝r Sexualpraktiker und kein Prostituiertenschutzgesetz“.
    Im Land Sachsen ist die Durchf├╝hrungsverordnung f├╝r das Gesetz noch in Arbeit und wir k├Ânnen vielleicht noch etwas darauf Einfluss nehmen., weil Tantramassage inzwischen von ├ärzten und Therapeuten h├Ąufiger ihren Klienten empfohlen wird als erg├Ąnzende Quelle f├╝r Heilung.

Advaita-Vedanta – Nondualit├Ąt

Auf welchem Wege k├Ânnen wir das Leid unserer Anhaftungen ├╝berwinden? Ein sehr radikaler philosophicher Weg, der im indischen Mittelalter von Shankaracharya beschrieben wird, f├╝hrt zur „direkten Verwirklichung des Selbst“ durch die Einsicht, das die (duale) Welt nur Illusion ist. „Durch ununterbrochene Praxis (der Meditation) k├Ânnen wir Atman verwirklichen“ und damit Sat-Chid-Ananda (Sein-Wissen-Gl├╝ckseligkeit) erfahren. Die 9-T├Ątige Weiterbildung bei Yoga-Vidya zu diesem Thema brachte mich pers├Ânlich allerdings zu der Erkenntnis, das der Weg des philosophischen Jana-Yoga schwierig ist. Nach 30 Jahren Advaita-Forschung hat der wissenschaftlich gebildete Dozent auf diesem Wege keine Gl├╝ckseligkeit erfahren k├Ânnen und uns empfohlen unsere Praxis von Yoga und Tantra fort zu setzen.

Mich hat diese Ausbildung darin best├Ąrkt die kleinen Momente der einfachen Gl├╝ckseligkeit viel mehr zu genie├čen und unser Mitgef├╝hl schrittweise in uns selbst zu entwickeln und langsam ├╝ber unsere Partner und Familie bis in die Welt auszudehnen. Eine Umfrage unter Yoga-Teilnehmern nach dem Urlaub ergab, das die Momente der Gl├╝ckseligkeit (trotz ferner Urlaubsziele) am h├Ąufigsten beim ruhigen Zusammensitzen mit geliebten Menschen auf dem Balkon oder der Terrasse bei einer Tasse Tee, in der Betrachtung von Blumen oder anderen kontemplativen T├Ątigkeiten lag. Wenn diese Erkenntnis um sich greifen sollte, ist schon wieder die Konsumindustrie (und auch mein kleiner Seminarbetrieb) gef├Ąhrdet.

Buchtipp

Eines der inspirierenden B├╝cher der letzten Zeit ist von M.B.Crawford „Die Wiedergewinnung des Wirklichen“, wo er den Begriff der Aufmerksamkeits├Âkonomie darlegt, wie in unserer materiell ges├Ąttigten Welt der Wettbewerb von der Versorgung mit G├╝tern und Dienstleistungen hin zur Erlangung unserer Aufmerksamkeit geht, als eine pers├Ânliche und begrenzte Ressource. Das Buch regt zu Gedanken an. Es ist inzwischen anerkannt, das von den meisten Produktpreisen die H├Ąlfte f├╝r Werbung und Marketing verwendet wird. Eine philosophisch und gesellschaftliche bedenkliche Fehlentwicklung ist, das in unserer Kultur (in den USA noch etwas mehr als in Deutschland) die Aufteilung unserer Aufmerksamkeits-Spanne im ├Âffentlichen Raum ├╝berwiegend von ├Âkonomischen Interessen geleitet wird. In einer anderen Welt, in der unsere Aufmerksamkeit weniger von bunten bewegten Bildern von au├čen unter Dauerbeschuss genommen wird, sondern aus innerer Neugier und eigenen Interessen geleitet wird, k├Ânnten viele Produkte nicht nur zum halben Preis angeboten werden (dazu lohnt sich ein eigener Gedankengang), sondern die Aufmerksamkeit k├Ânnte sich auch mehr auf das Gl├╝ck meditativer Kontemplation oder zwischenmenschlicher Kontakte verteilen. Dazu m├╝ssten die ├Âkonomischen Interessen zur├╝ck gedr├Ąngt werden.

Das Problem ist komplex, wie ich an mir selbst merke. Einerseits kann ich jeden verstehen, der Rundbriefe sofort weg-klickt, andererseits w├╝nsche ich mir nat├╝rlich Teilnehmer. Ohne „Werbung“ w├╝rde ich die wunderbaren Geschenke, die Tantra f├╝r ein lebendiges Leben geben kann, gar nicht in die Welt bringen k├Ânnen.

Politik

Ein weiteres Ritual der n├Ąchsten Zeit ist in unserer Kultur die Bundestagswahl. Pro Forma ist es das wichtigste Ereignis der Demokratie in unserem Land. Ich m├Âchte hier keine Wahlempfehlungen geben, aber aus einer tantrisch/yogischen Sicht von Satya (Wahrhaftigkeit)┬á gibt es nichts zu w├Ąhlen. Wenn ich nur „das kleinere ├ťbel“ w├Ąhlen kann, ist es schwer Ahimsa (Nichtverletzen) zu leben. In anderen L├Ąndern ist die Wahlenthaltung als politisches Statement klarer etabliert. Es sollte die etablierten Regierungsvertreter zu etwas mehr Zur├╝ckhaltung auffordern, wenn ihre Macht nur eine d├╝nne Legitimation hat und 40% der W├Ąhler gar nicht f├╝r diese Zusammensetzung des Bundestages gestimmt haben, geschweige denn f├╝r diese Regierung. Leider sehe ich in der etablierten Politik aller Orten die Bedienung der Partikularinteressen von kapitalkr├Ąftigen Lobbyisten und r├╝cksichtslose Ignoranz gegen├╝ber der Zukunft unserer Kinder. Dagegen kommt ohnm├Ąchtige Wut auf, die wieder von m├Ąchtigen Meinungsmachern instrumentalisiert und missbraucht wird.

L├Âsungen f├╝r viele Probleme des gesellschaftlichen Zusammenlebens liegen jenseits der Parteipolitik. Direkte Demokratie ist da nur ein Stichwort. Leider muss eine menschliche Politik gegen verinnerlichte Glaubenss├Ątze unserer Eltern, gegen etablierte Parteistrukturen und gegen die Medienmacht gro├čer Konzerne erarbeitet werden. In der Vergangenheit musste daf├╝r gek├Ąmpft werden. Ob sich heute mit einem friedlichen kulturellen Wandel mehr bewirken l├Ąsst? Das kann ich nur hoffen, gleichzeitig hei├čt┬á Satya (Wahrhaftigkeit) aber auch, gegen eklatantes Unrecht klar Stellung zu beziehen und mit Weisheit f├╝r eine besser Zukunft einzustehen.┬á Die verehrte tantrische G├Âttin Kali scheut sich nicht vor den „Ego-K├Âpfen“ halt zu machen. Die dahinter verborgenen Menschen k├Ânnen wir als Tantrika dennoch als g├Âttliche Wesen verehren. In einem Blogg unter www.kulturtempel.de versuche ich politische Meinung zu artikulieren, stehe da aber noch ganz am Anfang.

Das war jetzt einiger Input f├╝r den Geist, aber wer mich kennt wei├č, das in den Veranstaltungen Sinnlichkeit, Leichtigkeit und emotionale Geborgenheit im Vordergrund stehen. So hoffe ich, den einen oder die andere von euch demn├Ąchst mal wieder zu sehen.

Viele Gr├╝├če und Namast├ę
Helfried

TantraRundbrief Nr. 22

April 2017

Liebe Tantrika und Freunde in und um Leipzig,

was gibt es neues in Leipzig? Nicht viel. Die Vision einer lebendigen Tantra-Szene in Leipzig mag ich nicht aufgeben, auch wenn es sich manchmal anf├╝hlt, als w├Ąre ich auf einem verlassenen Holzweg. Mit den Holzwegen durfte ich beim Wandern in Schweden Erlebnisse sammeln. Sie sind beschwerlich zu gehen, man nimmt rechts und links die brutalen Auswirkungen unserer Wirtschaftsweise war und kommt am Ende in unber├╝hrte wundersch├Âne Natur, aber zu keinem Ziel welches auf einer Landkarte verzeichnet w├Ąre.

Inzwischen d├╝rften viele Hundert Menschen in Leipzig den einen oder anderen Tantra-Kurs besucht haben, um gl├╝cklich und inspiriert nach Hause zu fahren, mit dem Wunsch das Lebensgef├╝hl des Seminares mit in ihren Alltag zu integrieren. Aber schon die alten Meister sagen, was auch heute t├Ąglich best├Ątigt wird. F├╝r ein gutes Lebensgef├╝hl, mit Lebendigkeit, sozialer Harmonie, emotionaler Ausgeglichenheit und Sinnerf├╝llung, braucht es eine regelm├Ą├čig (spirituelle) Praxis. Ich habe „spirituelle“ in Klammern gesetzt, weil viele damit assoziieren, mit gekreuzten Beinen still auf dem Boden sitzen zu m├╝ssen, was nicht gemeint ist. Ob du dich liebevoll um deine Familie k├╝mmerst, in einem Umweltverband engagierst, im Wirtschaftsleben f├╝r soziale Verantwortung einsetzt, deinen Frieden in der Natur findest oder Yoga praktizierst, … gemeinsam sollte diesen T├Ątigkeiten sein, das du immer wieder achtsam bewusst werden l├Ąsst, was deine Lebendigkeit und Liebesf├Ąhigkeit st├Ąrkt und wo du „ausblutest“ und externe Unterst├╝tzung brauchst, um bei einer sinnvollen T├Ątigkeit dabei bleiben zu k├Ânnen.

Tantra-Workshops und Yogastunden k├Ânnen im Alltag Orte der Ruhe und Erholung, der Inspiration und Best├Ątigung, der sinnlichen Freude und ekstatischer Lebendigkeit sein, und dir neue Kraft geben, deinen Weg zu gehen. Kein Mensch sollte glauben, sich auf Dauer allein durchschlagen zu k├Ânnen. Wir sind als Menschen soziale und mitf├╝hlende Wesen.┬á Daher laden wir hier immer wieder zu tantrischen Ritualen und Treffen ein.

Ein pers├Ânliches spirituelles Erlebnis hatte ich letzte Woche, als eine befreundete Kundalini-Yoga-Lehreren zu eine Friedensmeditation f├╝r Syrien aufrief. 2 ┬Ż Stunden ein einziges Mantra singen. Ich dachte mir, da eine Stunde mit zu machen und im Hinterkopf dachte ich auch, das die „Kundaliniker“ wieder ├╝bertreiben. Aber dann konnte ich nicht weg, ohne den anderen Gitarristen alleine zu lassen und habe mich nach 1┬Ż┬á Stunden angefangen wirklich darauf ein zu lassen und mein Mitgef├╝hl auf die Menschen in Syrien bis hin zu Assad auszuweiten. Da wurde mir f├╝hlbar bewusst, wie leidvoll die Situation dort ist und ich habe „Rotz und Wasser“ geheult und tranceartig weiter gespielt und gesungen und die schmerzenden Finger wurden immer unwichtiger. Keiner in Syrien kann ohne die anderen die absolut notwendige Trauerarbeit antreten, und ohne die emotionale Verarbeitung der schrecklichen Erlebnisse wird kein Frieden m├Âglich sein.┬á Wir k├Ânnen alle nur auf einen baldigen Waffenstillstand hoffen, und weiter, das die Menschen dort einen Weg finden, den Schmerz zu verarbeiten. Da viel mir ein, das mein Vater nach dem zweiten Weltkrieg in der „klingende Br├╝cke“ dabei war und beim Singen deutscher und franz├Âsischer Lieder Vers├Âhnung finden konnte, wo er wenige Jahr vorher noch an der Front gegen den „Erbfeind“ war. Singen kann in einer Situation, wo du keinen Trost bei anderen Menschen finden kannst, ein ganz wichtiger Schritt der emotionalen Heilung sein. Das wurde wurde mir in diesem kleinen Ritual bewusst. Und es kommt darauf an, dich auf die spirituelle Praxis wirklich einzulassen, um die „Fr├╝chte“ zu ernten.

Ich w├╝nsche dir eine gute Zeit.
Namast├ę
Helfried

Tantra in Leipzig – Rundbrief 21 (1/2017)

Liebe Tantrika und Freunde in und um Leipzig,

ich w├╝nsche noch allen nachtr├Ąglich ein frohes neues Jahr und das die besten (nicht alle) W├╝nsche und Vors├Ątze gelingen m├Âgen.

Seit dem letzten Rundbrief hat sich im Tantrakalender┬á wenig getan. Einige Veranstaltungen von Sinnesart in Dresden sind noch einzutragen und Steffi und Erik planen noch mehr in Leipzig. Das meiste stimmt noch. Als n├Ąchstes m├Âchten wir dir das Massage-Seminar am n├Ąchsten Wochenende (d.h. ab 27.1.) empfehlen.

Ein kleiner Erfolg und Anzeichen einer zunehmenden gesellschaftlichen Anerkennung sehe ich darin, das in der Volkshochschule VHS Zeitz ein Tantra-Einsteigerkurs angeboten wird. Im Titel sollte Tantra dann zwar doch nicht mehr stehen, aber inhaltlich wurde ich angefragt und habe freudig zugesagt.

Zu unserer gro├čen Freude konnte der w├Âchentliche Tantra-Einsteigerkurs voll ausgebucht am Montag starten, der wie ein Yogakurs ├╝ber 8 Wochen an Abenden unter der Woche geht und sich damit ein wenig mehr in den Alltag integriert, als die typischen Tantra-Wochenenden. Diese Erfahrung deckt sich mit der Anerkennung durch die Volkshochschule.

Tantra in Leipzig – Rundbrief 20 (12/2016)

Liebe Tantriker und Interessierte in und um Leipzig,

im letzten Rundbrief habe ich eine Umfrage gestartet, was ihr mit Tantra verbindet. ├ťber die Ergebnisse berichte ich weiter unten.

Zum neuen Jahresbeginn habe ich mal wieder Tantra-Termine rund um Leipzig zusammen gesucht und im Tantrakalender zusammen gefasst. Hoffentlich findest du das, was dich im Leben auf gute Art weiter bringt. Ich freue mich nat├╝rlich besonders, wenn dich deine Suche zu meinen Kurs-Angeboten oder Massagen f├╝hrt. Die n├Ąchsten Highlights hier sind:

Anmeldung ├╝ber das Anmeldeformular

Als n├Ąchstes beginnen aber die Rauhn├Ąchte, eine Zeit f├╝r R├╝ckzug und besinnliche Stunden. In dieser europ├Ąischen Tradition hei├čt es, das „die Nebel zwischen den Welten“ d├╝nner sind. Komm zur Ruhe, f├Ąlle keine schwerwiegenden Entscheidungen. Gemeint ist die Zeit zwischen Weihnachten und Dreik├Ânig, mit dem Schwerpunkt an Sylvester, wo der ├ťberlieferung zufolge die „Wilde Jagd“ ├╝ber den Himmel zieht.

In meinem ganz pers├Ânliches Ritual zum Jahreswechsel setze ich mich gem├╝tlich mit meinem Tagebuch hin und beantworte mir die folgenden f├╝nf Fragen mit jeweils einigen Zeilen, und w├╝rdige damit all die sch├Ânen und wichtigen Erlebnisse des Jahres zusammenfassend.┬á Die Antworten m├Âglichst konkret, so das Einzelheiten und Bilder und Gef├╝hle bewusst werden. Vielleicht inspiriert dich das Ritual ja.

  • Was waren die sch├Ânsten Momente?
  • Was waren die wichtigsten Momente? (nicht unbedingt sch├Ân)
  • Was habe ich gelernt? (pers├Ânlich, aber auch Weiterbildungen)
  • Was habe ich abgeschlossen? (spielt in meinem zuk├╝nftigen Leben keine wichtige Rolle mehr)
  • Welche „offenen Enden“ nehme ich mit ins neue Jahr? (und m├Âchte ich gerne abschlie├čen)

Die Tantra-Umfrage vom letzten Rundbrief kann leider keine repr├Ąsentativen Ergebnisse liefern. Von ├╝ber 400 Mails kamen 11 R├╝ckmeldungen. Bei diesen Antworten lagen die Pr├Ąferenzen wie folgt:

  1. Selbst-Annahme und Hingabe ist am wichtigsten (├Ş 9,6 von 10 Punkten)
  2. Sinnliche Ber├╝hrung (├Ş 8,6 Punkte)
  3. Spirituelle Entwicklung (├Ş 8,4 Punkte)

gefolgt von pers├Ânlicher Entwicklung und Heilung. Sexuelle Erlebnisse und Massagen waren mit 6,8 und 6,5 Punkten auf den hinteren R├Ąngen.

Sonstiges?
Bei den Terminen solltest ist das Open-Heart-Tantra-Festival ab 28. Juni 2017 vor zu merken. Sonst gibt es aus der Tantra-Szene in Leipzig nicht viel ├Âffentlich zu berichten. Wenn du etwas vermisst, lass es mich wissen. F├╝r den Rundbrief nehme ich gerne Anregungen auf.

Viele Gr├╝├če und Namast├ę
Helfried

Tantra in Leipzig – Rundbrief 19 (10/2016)

Liebe Tantriker und Interessierte in und um Leipzig,

wir m├Âchten ├╝ber diesen Verteiler in eigener Sache Einladen zum ├ľlritual am 29.10. in Leipzig. Einen Tag sp├Ąter, am Sonntag gibt es die n├Ąchste Kuschelparty und nachdem der laufende Tantra-Einsteigerkurs voll ist, wird der n├Ąchste Kurs ab Januar 2017 starten.

 

Tantra in Leipzit – Rundbrief 18 (8/2016)

Liebe Tantriker und Interessierte in und um Leipzig,

gibt es so etwas wie eine Tantra-Szene in Leipzig? Und wenn „ja“ was verbindet uns?
Zu dieser Frage m├Âchte ich (weiter unten) kommen.

Tantrische Entwicklung…

Bei einem Workshop auf dem Ancient-Trance-Festival in Taucha am vergangenen Wochenende ├╝ber „Yoga und Tantra“ wurde mir erneut klar, das Tantra auch eine logische Fortsetzung von Yoga ist. Wenn du Yoga praktizierst, weil du Harmonie und innere Ruhe erstrebst, und dich dann fragst, wo in deinem Leben die empfindlichsten „Disharmonien“ und die gr├Â├čte Unruhe sind, dann kommt vielen das Thema Partnerschaft und Sexualit├Ąt in den Sinn.┬á In diesem Bereich hat Tantra viele Antworten zu bieten.

├ťblicher weise lernen wir Yoga in einem Kurs und praktizieren zu hause unser Yoga. Wenn Tantra ├╝ber das Erleben und genie├čen einer Tantramassage hinaus geht, dann sollte es so ├Ąhnlich laufen. Zumindest war es bei mir so, vor vielen Jahren. Ich habe durch das besondere Erleben einer Tantramassage zu diesem spirituellen Weg gefunden.

Tantra-Szene?

Innerhalb der Szene ist es leicht pers├Ânliche Gespr├Ąche und Begegnungen zu finden. Auf Tantra-Treffen entsteht innerhalb kurzer Zeit ein Gef├╝hl von Verbundenheit und ich finde wirklich, das wir die Gesellschaft in Sachen Liebe und Lebensfreude bereichern. Diese N├Ąhe darf nat├╝rlich nicht dar├╝ber hinweg t├Ąuschen, das tiefe Verbundenheit, Freundschaft, Hilfsbereitschaft und Solidarit├Ąt das Ergebnis kontinuierlicher Prozesse sind, die gemeinsame Erlebnisse und die Bearbeitung der eigenen Schattenseiten mit einschlie├čen.

├ťber die Jahre ist hier in Leipzig schon ein soziales Netz gewachsen, aber den neuesten Versuch eine Tantragruppe auf Gegenseitigkeit (ohne Geld) zu bilden sehe ich schon wieder als gescheitert an. Manchmal scheine ich einem veralteten Glaube anzuh├Ąngen, das stabile soziale Zusammenh├Ąnge und wirtschaftliche Interessen nicht gekoppelt werden sollten. Im Angesicht der F├╝lle und Lebendigkeit auf professionell organisierten Treffen scheint diese Sichtweise antiquiert. Bis einzelne durch Selbstmord oder tiefe Krise die Br├╝chigkeit einer scheinbaren Zusammengeh├Ârigkeit aufzeigen, weil nur das Weg bleiben bemerkt wird.

Tantra hei├čt auch lernen. Der Weg, unser Leben ganz anzunehmen und das Beste daraus zu machen, ist nicht immer leicht. Tantra ist auch nur eine M├Âglichkeit, diesen Weg zu gehen. Aber Tantra hat ein reiches Erfahrungs-Wissen zu vermitteln, mit Jahrhunderte lang erprobter Weisheit und auch modernen Methoden. Daher sind die meisten Angebote┬á Seminare. Der Raum f├╝r die pers├Ânliche Praxis und den freien Austausch fehlt. Ich w├╝nsche mir f├╝r Tantra diesen Raum, ├Ąhnlich wie beim Tango im Kurs gegen Geld gelernt wird und auf der Milonga (gegen Raumkosten) gemeinsam getanzt wird. Mal sehen, ob sich in den n├Ąchsten Jahren noch ein paar Weggef├Ąhrten hier finden.

Warum Tantra?

Was verbindet uns in der Tantra-Szene? Vielleicht kann eine kleine Umfrage dazu erhellende Antworten liefern.
Den Rundbrief gibt es schon einige Jahre und mit 400 Adressen sind gen├╝gend Menschen angesprochen, um eine repr├Ąsentative Stichprobe zu bilden (wenn du mit machst).

  • Was interessiert dich an Tantra?
    spontane freie Antwort: ________________________ …

Wie wichtig ist dir im Tantra? Bitte antworte mit einer Zahl zwischen 1 (unwichtig) bis 10 (sehr wichtig)

  • Spirituelle Entwicklung? ___
  • Pers├Ânliche Entwicklung?┬á ___
  • Sinnliche Ber├╝hrung? ___
  • Sexuelle Erlebnisse? ___
  • Selbst-Annahme und Hingabe? ___
  • Heilung sexueller Begrenzungen und Traumata? ___
  • Geld verdienen mit Massage oder Workshops? ___
  • Tantramassage zu bekommen? ___

Was ist dir noch wichtig im Tantra ___________________________ …

  • Geschlecht? _______ Alter? ______

Die Daten werden nat├╝rlich anonymisiert verarbeitet.
Wer seine Antwort ganz anonym abgeben m├Âchte kann das unter folgendem Link tun.

Was ist sonst noch so los in Leipzig?

Ich m├Âchte einen systematischen Tantra-Einsteigerkurs ├╝ber 8 Abende hier in Leipzig anbieten. Auch wenn du den Rundbrief schon l├Ąnger bekommst, ist vielleicht jetzt eine gute Zeit einzusteigen oder neue Bekannte und Freunde mit in die Welt des Tantra zu entf├╝hren.┬á Jeweils Montags von 19-22 Uhr, ab 12.9., Kosten: 150ÔéČ

Mit dem Wochenende „Yoga zum B├Ąume ausrei├čen“ gibt es die M├Âglichkeit, etwas von der Gemeinschaft in L├╝bnitz kennen zu lernen, drau├čen in der Natur zu sein, sinnvolles zu tun, Yoga zu praktizieren und mit Kindern ein abenteuerliches Wochenende zu erleben.

Anjoka ist wieder zur├╝ck aus Russland und sucht neue Mitarbeiterinnen f├╝r ihr Massage-Studio Einfach-Ein-Traum. In ihrem Tantra-Einsteigerkurs vom Tantra-Weg, der gerade angefangen hat, sind noch Pl├Ątze frei.
Am 28.8. l├Ąd sie ein zum ersten Tantra-Sonntagsbrunch.

Mit Diamond-Lotus aus Berlin ist vereinbart, das sie ihre Termine im Leipziger Tantrakalender selber eintragen. Vorab zu erw├Ąhnen ist vielleicht das legend├Ąre Sylvestertreffen bei Diamond-Lotus.

Wer zum fortgeschrittenen Tantrazirkel von Manuel Hirning m├Âchte, sollte sich bald melden, sonst ist die Teilnahme fraglich.

Ein besonderes Highlight wird diesen Herbst das ├ľlritual am 29.10. hier in Leipzig: Lust auf eine Reise zur├╝ck in der Geschichte und Evolution? Aus dem Meer kommt alles Leben, im Mutterleib erleben wir die ersten Monate unseres Lebens schwimmend in warmer Fl├╝ssigkeit. Hier entwickeln wir uns vom Einzeller zum vollst├Ąndigen Menschen. So ├Ąhnlich wie damals kann es sich im ├ľlritual anf├╝hlen. Leitung: Soluna und Helfried, Kosten: 60ÔéČ.

Alles Liebe und Namast├ę
Helfried

Tantra in Leipzig, Rundbrief 16

Liebe Tantriker und Interessierte in und um Leipzig,

Tantra,┬á Verbindlichkeit, wohlf├╝hlen und Entwicklung? Manchmal beschleicht mich das Gef├╝hl, diese vier Begriffe zusammen zu bringen, gleicht der Quadratur des Kreises. Die L├Âsung scheint im Non-Dualen zu liegen.

Einige tantrische Seminarangebote wurden zumindest nicht so angenommen, wie erhofft. Aber was sollen wir anderes machen, als mit dem Sein was ist, und das Beste daraus machen? Und so machen wir aus dem frei gewordenen Wochenende vom 11.-13. M├Ąrz einen freien Massage-Workshop Sinnliche Ber├╝hrungskunst auf Spendenbasis, weil wir Lust haben zusammen etwas zu machen und glauben, das wir f├╝r und mit euch ein richtig gutes Massagewochenende mit Qualit├Ąt und Leichtigkeit hin bekommen.

Was gibt es neues in der Leipziger Tantraszene?

Tantrazentrum in der Yoga-Backstube

Die Yoga-Backstube entwickelt sich immer mehr zum Tantrazentrum wo verschiedene Lehrer und Institute vertreten sind.
Am Montag 11.4. kommt Mara von Secre-of-Tantra und bietet einen Tempelabend f├╝r Frauen an.
Am 8.4. bieten Stefan und Mona von BeFree den n├Ąchsten Ritual-Abend
Am 28.5. kommt Manuel Hirning von Sukha-Tantra mit seinem offenen Tantrazirkel
Am 19.3. bietet Claudia G├Ąrtner den n├Ąchsten G├Âttinnentanz
Nicht zu vergessen, das klassisches Shivananda-Yoga und erst recht Kundalini-Yoga, Mantragesang und Meditation f├╝r viele wesentlicher Bestandteile der tantrischen Lebensweise sind, die hier in der Yoga-Backstube allt├Ąglich praktiziert werden.

Zum Verst├Ąndnis der Organisationsstruktur sei gesagt: die Yoga-Backstube der Raum ist, in dem der Yogaladen (e.V. in Gr├╝ndung) und das Tantrazentrum und verschiedene andere Anbieter ihre Veranstaltungen machen.

Bildungszentrum „Weg des Tantra“ ist Online.

Anjoka und Team haben nach gr├╝ndlicher Vorbereitungen ihr Programm online gestellt. Anjoka bietet u.a. Einsteiger-Abendkurse unter der Woche an und m├Âchte ein modulares System von Kursen bis zu Ausbildung f├╝r neue Tantra-Berufe etablieren.

Ritual-Abende

Die BeFree-Ritualabende am Freitag erfreuen sich gro├čer Beliebtheit sind jeweils schnell ausgebucht. Stefan und Mona k├Ânnen aber nicht ├Âfter als alle 2 Monate. Daher steht die ├ťberlegung im Raum, das Helfried in den anderen Monaten (Mai, Juli) einen Ritual-Abend im Stil von Secret-of-Tantra anbietet und das Programm inhaltlich aufeinander abgestimmt ist, so das bei regelm├Ą├čigem Besuch der Rituale ein umfassenderer Einblick in Tantra m├Âglich wird.

Tantrazentrum-Webseite wird ├╝berarbeitet.

Das Layout und die Programmstruktur von 2009 sind dringend ├ťberarbeitungsbed├╝rftig, zumal das CMS veraltet ist und sich nur schwer f├╝r Mobile Anwendung eignet. Das Braucht Zeit und Kraft und ich hoffe, das dieses Angebot sich weiter gro├čer Beliebtheit erfreut. Wenn du Vorschl├Ąge und Anliegen diesbez├╝glich hast, melde dich bei mir.

Tantra-im-Alltag wird pers├Ânlich

Nach zwei Jahren offener Gruppe „Tantra-im-Alltag“ und dem gescheiterten Versuch ein „Jahrestraining“ als verbindliches Seminarangebot in der Stadt zu etablieren, liegt es jetzt erst mal an dir, Tantra in deinen Alltag zu integrieren. Ob und wann n├Ąchste offenen Abende von Helfried organisert werden, ist offen.